“夏日脂肪大作战海鲜蔬菜捞汁闭”的相关菜谱

鲍鱼,虾滑,蛏子,魔芋,蚬子,大蒜,珍选捞汁,白开水,小米辣,香菜

张吻吻

虾,扇贝肉,魔芋结,粉丝,黄瓜,蒜,姜,柠檬

王木木要变瘦

蒜末,红小米,线椒,珍优海鲜捞汁,鲜虾,花蛤蜊,魔芋结,柠檬,香菜

BOBO向往蒲公英的自由

辣椒面,蒜末,黑芝麻,香油,鲜虾,扇贝肉,八爪鱼,螺丝椒,朝天椒,青柠檬,珍选海鲜捞汁,大蒜

兔爷奔月

洋葱,花椒粉,油辣子,生抽,老抽,蒜末,红小米,白芝麻,蚝油,食醋,香油,白砂糖,鲜虾,扇贝肉,田螺肉,鱿鱼须,花甲,鲍鱼,钉螺,海鲜珍选捞汁,盐,鸡精,白糖,料酒,柠檬

图图1234

小鱿鱼,花甲,尖尾螺,蛏子,洋葱,小米辣,洋葱,香菜,珍选海鲜捞汁

草莓茶

珍选捞汁,鲜虾,鲍鱼,鱿鱼须,花蛤,蛏子,红小米,蒜末,姜末

有趣的蛏子很红彤彤

毛蛤,蒜蓉,珍选醉卤捞汁,生姜,香菜,葱丝

若水寒_小韩

长毛对虾,藕,火腿肠,西兰花,金针菇,香菇,鹌鹑蛋,小米辣,小葱,六月鲜12克轻盐牡蛎酱油,白芝麻

阿紫郡主

菠菜,钵钵鸡调料,木耳,西兰花,鹌鹑蛋,鱿鱼须,鲍鱼,鲜虾,扇贝肉,料酒

减肥路太长

鲍鱼,蛏子,虾,花蛤,小米椒,线椒,洋葱,柠檬

白金项链123

洋葱,香菜,油辣子,蒜末,红小米,白芝麻,甄选捞汁,生姜末,白砂糖,鲜虾,雪蛤

Kody荣

生腌汁1瓶,矿泉水,蒜头,小米辣,香菜,虾,花蛤,鱿鱼

鈊缧

鲜虾,蛏子,姜片,料酒,柠檬,香菜,小米椒,蒜头,糖,生抽,蚝油,芝麻油,玉米油

蓝胖子不素胖纸

白灼汁,白糖,蚝油,蒜末,小米辣,麻油,柠檬,香菜,藤椒油,食醋,黑虎虾,鱿鱼须,墨鱼仔,鲍鱼,千层肚,油蛤,墨鱼,魔芋结,螺片

优优宇轩妈

海鲜,洋葱、小葱、蒜蓉、小米椒、姜,酱油、老抽、蚝油、高度白酒、醋、盐、白糖、花椒油、芥末

讽刺的豆瓣菜很会说话

活虾,蛏子,泥螺,鱿鱼须,大蒜头,小米椒,白醋,生抽,白糖,香菜

老陈爱做菜（家庭版）

大虾,花螺,蛏子,花甲,姜,料酒,葱,蒜末,辣椒粉,白芝麻,青红辣椒,小青柑,香菜,纯净水,盐,生抽,白糖,蚝油,陈醋

草莓🍓就酱

活虾,花蛤,香葱,生抽,盐焗粉,耗油,香醋,盐

QiaoAcc

捞汁料：,蒜末,葱花,香菜,小米辣,杭椒,柠檬,蚝油,生抽,陈醋,芝麻油,白糖,盐,雪碧,油泼料：,蒜末,小米辣,白芝麻,辣椒粉,花椒粉,花椒粒,小茴香,黑胡椒粒,食材（海鲜类）：,鲍鱼,鱿鱼,八爪鱼,海虾,花蟹,花甲,花螺,食材（蔬菜类）：,西蓝花,魔芋豆腐,豆腐丝,魔芋结,金针菇,老姜,料酒

林叶汐