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“大姨妈来了！月经推迟量少♥催经暖宫食谱”的相关菜谱
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人参大枣粥（适合大姨妈提前来报道的姑娘调养）人参片,大枣,粳米
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养颜补血丰胸催乳㊙️暖宫暖胃酒酿丸子酒酿,糯米粉,去皮南瓜,红枣,枸杞子,藕粉（可以不用）
5分
红豆花生补血粥（来大姨妈简单动手版）大米,红枣,花生
收藏人数 901
大姨妈减负滋补神器-电饭煲焖鸡爪煲鸡腿,鸡中翅,鹌鹑蛋,豆皮,啤酒,生抽,食盐,奥尔良粉,姜,葱
收藏人数 2070
接驾大姨妈必备甜品～长的像布朗尼的红糖蛋糕普通面粉,红糖,香蕉,鸡蛋,泡打粉,苏打,盐,葡萄干或自己喜欢的干果碎
3分
#我的养生日常-远离秋燥#当归炖蛋｜催经小甜汤当归,川穹,桂圆干,枸杞,西洋参,水煮蛋,红糖
收藏人数 3061
红糖姜水～催经神器姜,红枣,桂圆,山楂干,红糖
5分
暖宫茶玫瑰,黑糖,枸杞,桂圆,姜丝,红枣（去核，剪块）,黄芪
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红枣银耳羹-补气血，月经量少干银耳,红枣,龙眼肉,百合,鸡蛋,冰糖
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好吃丨太神奇了这杯水！不但能减肥，还能缓解大姨妈疼山楂
5分
暖胃暖宫粥红豆,红米,黑米,黑豆,燕麦,桂圆,红糖,银耳,百合,红枣,大雪豆,绿豆,大米,糯米
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养生茶不来月经量少的人喝非常好黄芪,枸杞,苹果,红枣两个,纯净水300克
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健康暖宫暖胃姜撞奶生姜,纯牛奶,纯净水,脱脂奶粉,糖小朵零卡糖
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喝出好气色の催经汤红枣,桂圆,生姜,枸杞,鸡蛋,酒糟,红糖
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#本周热榜#经期•姨妈期必备暖宫驱寒的姜枣红糖窝蛋红糖,姜,枣,清水,鸡蛋,桂圆,枸杞
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㊙️暖宫暖胃‼️姨妈期必备的桂花酒酿红糖小圆子‼️糯米粉,温水,新疆红枣干,红糖,自制酒酿,红枸杞,干桂花
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