“奥利奥能量棒”的相关菜谱

即食燕麦,蜂蜜,无糖可可粉,熟香蕉,混合坚果,蓝莓&树莓,肉桂粉,肉豆蔻粉

西麦燕麦生活

谷物圈,杏仁,大核桃仁,燕麦片,蔓越莓干,黄油,蜂蜜,冰糖,肉桂粉（没有可以不加）,盐,白芝麻（黑芝麻均可）

CAKEBAI小白姐姐

即熟燕麦片,蛋白粉,纯牛奶,每日坚果,香蕉

鹿小软~

牛油果色拉材料：,牛油果,芝麻菜,鸡蛋,糖渍柠檬水,酸奶,能量棒材料：,桂格燕麦片,坚果,糖,水

Elva的慢早餐生活

速溶无糖燕麦片,玉米片,全麦粉,高粱粉,黑加仑提子干,蔓越莓干,玫瑰花,红枣,黑白芝蔴,蜂蜜

手作美食by晴天

粉类,中筋面粉,小苏打,细砂糖,燕麦片,液体,牛奶,蛋白,植物油,坚果类,南瓜子,黑芝麻,白芝麻

bakrs

燕麦,蓝莓果干,杏仁碎,花生酱

路过的小酒窝_

核桃仁 Walnut,奇亚籽 Chia seed,亚麻籽 Linseed,椰蓉Desiccated coconut,南瓜籽 Pumpkin seed,开心果 Pistachio,葡萄干 Raisin,无核椰枣 Date,椰子油 Coconut oil

安卡不好好做菜

燕麦片,米花,核桃,蔓越莓干,杏仁,黑加仑葡萄干,麦芽糖,白糖,蜂蜜

F_F_19

即食燕麦,低筋粉,坚果,丽兹橄榄油,牛奶,红枣,红糖,核桃仁

快乐萱萱妈的小厨房

牛奶巧克力,爆米（脆米）,葵花籽,榛子仁

小脆饼来点吗

亚麻籽,花生,黑芝麻,果干,椰蓉,牛奶,蜂蜜,燕麦(面包糠代替的),黑麦粉,麦麸粉,小苏打

Cc枫菲很爱笑0_0

熟香蕉,牛奶,鸡蛋,混合果干,即食燕麦

薄荷糖的味道818

桂格奇亚籽混合即食麦片（干性）,盐（干性）,鸡蛋（湿性）,蜂蜜（湿性）,植物油（湿性）,牛奶（湿性）,碧根果（坚果）,核桃仁（坚果）,腰果（坚果）,蔓越莓干（果脯）,蓝莓干（果脯）

羽翙的贪吃小厨房

低筋面粉,鸡蛋,香蕉,牛奶

格丽思小厨房

即食多谷燕麦片,坚果,葡萄干或者蔓越莓干,蜂蜜,黄油（涂抹模具）,鸡蛋

清露风荷

棉花糖,Nusica牛奶榛子可可酱,即食燕麦,蔓越莓干,果仁,黄油

纽斯卡_Nusica

混合麦片,高粉,鸡蛋,蜂蜜,糖,橄榄油,花生,蔓越莓,葡萄干,枣干

明都花园

鸡蛋,即食燕麦,牛奶,坚果碎,白糖,苹果

屋顶上的阿眠

面粉,燕麦,香蕉,坚果,鸡蛋,蓝莓,牛奶,蜂蜜

黑洞即将来临