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西红柿山药羹山药,鸡蛋,西红柿,盐,菠菜
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#换着花样吃早餐#小米山药红枣羹小黄米,山药,红枣
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藜麦芡实山药羹山药,藜麦,新鲜芡实（鸡头米）,枸杞,冰糖
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紫薯银耳山药羹银耳,紫薯,山药,冰糖
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养生山药银耳羹银耳,山药,大枣,枸杞,冰糖
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山药蛋黄羹山药,鸡蛋
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银耳山药紫薯羹紫薯,银耳,山药,冰糖
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红豆薏米山药羹红豆,薏米,铁棍山药,牛奶,水
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荠菜山药羹——宝宝汤羹系列荠菜,铁棍山药
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迷迭香：赤豆小元宵红豆,糯米粉
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#甜粽VS咸粽，你是哪一党？# 赤豆红枣粽糯米,赤豆,红枣,棉绳,大粽叶,新鲜鸡蛋
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黑米赤豆薏仁粥黑米,红豆,薏仁,水
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赤豆红枣粽糯米,赤豆,红枣,棉绳,粽叶
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赤豆酒酿汤圆赤小豆,汤圆,糖,酒酿
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桂花赤豆粥赤豆,赤砂糖,水,干桂花
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#向往的生活 就是外婆乡#山药糯米羹（养脾胃食谱）铁棍山药,枸杞,糯米
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