“应酬人群”的相关菜谱

西蓝花,干木耳,胡萝卜,蒜,醋,蚝油,小米辣

伊尚斐斐

西兰花,蟹味菇,盐,蚝油,油,大蒜

乐食记

西兰花,有机花菜,蒜,胡萝卜,盐

泥大鳅鳅鳅鳅鳅

芦笋,冻虾仁（或鲜虾）,料酒,白胡椒粉,盐,植物油或橄榄油,葱花

鹿多多多

豆腐皮,黄瓜,胡萝卜,香菜,方火腿,鸡蛋,食用油,豆瓣酱

沙小囡

香菇,海鲜菇,金针菇,海盐,鸡蛋,苦菊

油米姐姐

石斑鱼,姜,料酒,盐,蒸鱼豉油,食用油,香葱,生抽,香菜,辣椒

懒懒眠好困

西蓝花,蒜,蚝油,开水,盐

土豆丸崽的小食记

三文鱼,藜麦,青豆,小番茄,松子

鬼马主厨

牛奶,菌粉一包

妖精3344567

散养土公鸡 1年生,鲜香菇,小葱葱白切断,小葱葱花、葱段,生姜片,料酒,冷水,金兰酱油,陈醋,冰糖,玉米油,香料：香叶,香料：八角,香料：桂皮,香料：花椒,香料：干辣椒,大蒜瓣

蜜桃爱营养师私厨

草鱼肚,酸菜,干辣椒,花椒,鸡蛋,姜,蒜,葱,盐,玉米淀粉

YY的菜

葱姜,蒜瓣,郫县豆瓣酱,料酒,酱油,糖,干辣椒,花椒,淀粉,牛肉,黑木耳,青笋

beluga布衣12

鸡肉粒,盐,鸡蛋,油

何依小可爱

羊肉,白萝卜

阿阿阿宜

鱿鱼

l林沐沐

鸡,老抽,生抽,料酒,糖,盐,鸡精粉,料酒,干辣椒（特辣那种）,蒜,花椒,草果,香叶,八角

Amy是大姐姐

草鱼,干辣椒段,自制红油,姜片,大蒜,料酒,生抽,糖,香菜,醋,孜然,莴笋,红薯,藕,鸡腿肉,花生米,葱段,花椒,红油,老抽

Good`Luck

准备材料:鱿鱼、杭椒、小米辣、洋葱、香菜 配料:生姜、大蒜、干辣椒、生抽、豆瓣酱（或者蒜蓉辣酱）、味精、孜然粉、辣椒粉、料酒

凡妈小厨房

蛏子,姜,辣椒,油,盐,鲜酱油,糖,醋

风之潮