“懒人一人餐家庭烤肉不需要腌制”的相关菜谱

大头虾,鱼,白菜,油菜,牛肉丸

C沐汐

大米,排骨,菠菜,大蒜,鸡蛋,咸菜,老抽,糖,盐,蚝油,胡椒粉,生抽,料酒

铁工房

牛排,广味香肠,鸡蛋,油菜,黄瓜,黄油,黑胡椒,橄榄油

豆粉8875896073

猪里脊,鸡腿肉,烧烤酱,青椒、红椒、黄椒,香菇,洋葱,食用油

可不可以不磨蹭

五花肉,小鱿鱼,土豆,洋葱,料酒,烤肉酱,明虾,小鱿鱼,生菜，方生菜,牛肉卷,羊肉卷,菌类

塘下山

羊腿肉,孜然粉,辣椒粉,食用油,铁签子,鸡翅，大虾，骨肉相连,青椒

妖妖~

五花肉,姜,蒜,辣椒酱,新鲜胡萝卜,新鲜黄瓜,小葱,盐

水箐蓝蝶

五花肉,牛排,培根,羊肉,鸡翅,菌菇类,生菜,尖椒,蒜片,鸡蛋,土豆片，红薯片,馒头片,根据个人喜好准备食材,烧烤料,韭菜

果儿妈m

五花肉,洋葱,姜片,盐,酱油,孜然,十三香,料酒

霍教授

圣女果,黄瓜,熟玉米粒,鸡蛋,胡萝卜,生菜苦菊,油醋汁

我是太胖了的小明

鸡蛋,萝卜,豌豆苗,毛豆,香菇,金针菇,西葫芦,葱伴侣六月香豆瓣酱,糖,蒜泥,橙子汁,米饭

双人鱼火花石

火锅丸子,豆腐泡,面筋,蟹脚菇,海带结,生菜,白萝卜,味达美手工牛油火锅底料,水

唛穗

橄榄油,盐,口蘑,鸡蛋,丝瓜,娃娃菜,海鲜菇,裙带菜,枸杞

呱呱很会做饭

肉片,配菜,郫县豆瓣酱,韩式辣椒酱,调味料,花椒，麻椒,干辣椒，辣椒面,蒜末，姜末，葱末,耗油，料酒，味极鲜,食用油，猪油,玉米淀粉,盐

訫諾

大葱,大蒜,蚝油,香菇,油菜,盐

吃得好心情好

光明优倍鲜奶,鸡蛋蛋白,白砂糖

栗子蛋糕啊呜啊呜蕾

牛上脑,洋葱,姜片,烧烤煨肉料,盐,蚝油,生抽,十三香,熟豆油

爱美食的小星星

低筋面粉,鸡蛋,白砂糖,纯牛奶,玉米油,红曲粉,可可粉,柠檬汁,玉米淀粉

一口把你吃掉

不需要菜谱的甜品

姸涩

牛排,五花肉,鸭胗,大虾,鸡中翅,各类素菜,各种调料,辣椒粉,孜然,老抽,小葱,大蒜,香菜

蝶°飘零~0○。