“手抓饭”的相关菜谱

羊肉,大米,洋葱,胡萝卜,生抽,老抽,孜然粉,油

熊猫半糖

羊肉,大米,洋葱,胡萝卜,油,盐,孜然粉,葡萄干

亦荷yihe

十人份,羊排,皮牙子/白洋葱,胡萝卜,黄萝卜,大米,盐,孜然粉（选加）,清水

jun沙巴上海囡

羊肉/牛肉,黄萝卜,胡萝卜,白洋葱,米,葡萄干,盐,孜然粉,油,花椒

菜菜美食日记

米饭,羊肉,胡萝卜,圆葱,生抽,蚝油,盐,孜然粉,料酒,葡萄干

丫头不枫不成魔

鸡腿肉,印度Basmati香米,大的印度洋葱 （切丝炸香）,桂皮 （大约 2 寸）Cinnamon stick,桂叶 Bay Leaves,丁香 Cloves,牛奶 + 1/4 杯水,藏红花 Saffron,酥油 ghee,食油,鸡肉腌料：,芫荽叶 Cilantro,薄荷叶 mint leaves,无糖原味酸奶 Plain yogurt,辣椒 （中）Green Chili 不喜欢太辣的可以减半,姜蒜蓉 Ginger Garlic Paste,青柠/柠檬汁 Lemon/Lime Juice,芫荽粉 Coriander Powder,盐,辣椒粉 Chilli Powder,黑孜然 Shah Jeera or Black Cumin Seeds,黑胡椒粉 Black Pepper powder,姜黄粉 Turmeric Powder

盈盈小筑2010

胡萝卜,羊排,洋葱,大米

黄豆豆的一家

新西兰羊肉,大米,葡萄干,胡萝卜,甜椒,白皮洋葱,孜然粉,白糖,盐,热水

八鲜过海

小羊排（或者是羊后腿肉）,胡萝卜,洋葱,大米,食盐,葡萄干

爱吃姐姐

芝麻海苔,米饭,胡萝卜,生菜,盐,奈特兰淡味黄油

阿紫郡主

羊肉,大米,胡萝卜,洋葱,姜粉,白胡椒粉,孜然粉,生抽,盐

禹馨

羊肉,黄萝卜,胡萝卜,洋葱,大米,盐,孜然粒

swati

羊排,长粒米,胡萝卜（最好用新疆黄萝卜）,葡萄干,洋葱（皮芽子）,食用油,孜然粒,孜然粉,盐,味极鲜

Amelie的素年锦食

羊肉,胡萝卜,洋葱,葡萄干

小豆苗的阳光厨房

羊肉,洋葱,胡萝卜,葡萄干,大米,水,食盐,白糖,孜然粉

龙儿美食

羊肉,胡萝卜,洋葱,葡萄干,米

白花花的白花花

羊排,大米,胡萝卜,紫皮洋葱

花儿的美食厨房

羊排,胡萝卜,洋葱,大米,孜然,一品鲜酱油,耗油,盐

coco味蕾厨房

羊腿肉,洋葱,胡萝卜,孜然粉,葡萄干,松子,米,盐

孙大爷的小吃部

仔排,胡萝卜,小葱,花椒,八角,生抽老抽盐,大米

我是太胖了的小明