“手抓饭”的相关菜谱

小羊排,土豆,红萝卜,洋葱,葡萄干,大米,姜片,盐,料酒,香叶,八角,草果,花椒,小茴香,冰糖,孜然粉（粉）,香菇

猫妈妈006

羊肉,大米,胡萝卜,洋葱,生姜,白葡萄酒,盐,各色果干,味极鲜,橄榄油,芝麻油,孜然,胡椒

Sylvie玄乐味

羊排,胡萝卜,洋葱,孜然粉,番茄酱,葵花油(清油就行，不建议用菜籽油),盐,味极鲜

小太爷哦

羊腿肉,胡萝卜,洋葱（皮牙子）,葡萄干,大米,孜然粒,盐

厨神丸子

羊排,胡萝卜,洋葱,油,大米,盐,孜然粉

Amy在这里

鸡腿肉,印度Basmati香米,大的印度洋葱 （切丝炸香）,桂皮 （大约 2 寸）Cinnamon stick,桂叶 Bay Leaves,丁香 Cloves,牛奶 + 1/4 杯水,藏红花 Saffron,酥油 ghee,食油,鸡肉腌料：,芫荽叶 Cilantro,薄荷叶 mint leaves,无糖原味酸奶 Plain yogurt,辣椒 （中）Green Chili 不喜欢太辣的可以减半,姜蒜蓉 Ginger Garlic Paste,青柠/柠檬汁 Lemon/Lime Juice,芫荽粉 Coriander Powder,盐,辣椒粉 Chilli Powder,黑孜然 Shah Jeera or Black Cumin Seeds,黑胡椒粉 Black Pepper powder,姜黄粉 Turmeric Powder

盈盈小筑2010

米饭,羊肉,胡萝卜,圆葱,生抽,蚝油,盐,孜然粉,料酒,葡萄干

丫头不枫不成魔

新西兰羊肉,大米,葡萄干,胡萝卜,甜椒,白皮洋葱,孜然粉,白糖,盐,热水

八鲜过海

芝麻海苔,米饭,胡萝卜,生菜,盐,奈特兰淡味黄油

阿紫郡主

羊排,胡萝卜,大米,洋葱,孜然粉,砂糖,肥羊油

CM670

羊肉,大米,洋葱,胡萝卜,东古酱油,孜然粉,盐,糖

熊猫半糖

羊肉,洋葱,胡萝卜,葡萄干,大米,水,食盐,白糖,孜然粉

龙儿美食

羊肉,胡萝卜,洋葱,葡萄干

小豆苗的阳光厨房

羊腿肉,洋葱,胡萝卜,孜然粉,葡萄干,松子,米,盐

孙大爷的小吃部

羊肋排,香米,胡萝卜,皮芽子（洋葱）,盐,豌豆,胡麻油（植物油）

*star丶时光

大米或长粒白米,肥肉相间的羊肉,水,生姜,油,中号洋葱，切丁,盐,生抽酱油,孜然粉,胡萝卜，切成细条,新疆葡萄干(可选)

食域家

羊肉,胡萝卜,洋葱,葡萄干,米

白花花的白花花

三人份,羊排,紫洋葱,胡萝卜,大米,葡萄干,清水,油,盐

zw去痛片

大米,风干肉（肥瘦）,胡萝卜,洋葱,土豆,油,孜然粉,生抽

枳生淮北8

羊排,胡萝卜,洋葱,大米,孜然,一品鲜酱油,耗油,盐

coco味蕾厨房