“扣三鲜”的相关菜谱

土豆,茄子,青椒,红椒,蒜瓣,大葱,酱油,蚝油,盐,糖,淀粉,食用油,白醋

MuseFood

冬瓜,黑木耳,玉米粒,盐,生抽,胡椒粉,清水,玉米油,葱花

桃花抹香

木耳,香菇,肉末,鸡蛋,西红柿,蒜,葱

ailsa_333

圆茄子,土豆,红椒,葱,蒜,生抽,老抽,醋,糖,盐,淀粉,清水

小小庆回国

土豆,茄子,青椒,蒜末

肥仔的美食日记

五花肉,虾仁,香菇,盐,葱,姜,马蹄,胡椒粉,香油,海鲜粉或鸡精,云吞皮

高高高高高智王x

鸡蛋,银鱼,虾皮,葱,菜脯丁,玉米油

牛妈厨房

小土豆,茄子,青椒,生抽,蚝油,米醋,水淀粉,水

是雨雪霏霏呀

土豆,茄子,青椒,海鲜酱油,老抽,盐,鸡精,淀粉,蒜末,葱花适量

一叶耶

土豆,茄子,青椒,大蒜,生抽,老抽,酱油,耗油,白砂糖,陈醋,味精,盐

阿籽酱

土豆,茄子,青辣椒,红辣椒,淀粉,金龙鱼营养强化维生素A纯香菜籽油,葱末,蒜末,白醋,芡汁,生抽,老抽,蚝油,淀粉,糖,盐

小V漫生活

五花肉,红萝卜,青菜椒,土豆,金针菇,豆腐皮,西兰花菜,丸子,葱姜蒜,三鲜火锅底料

HHJJ7

土豆,茄子,青椒

二狗与二蛋

土豆,茄子,青椒,葱,蒜,酱油,蚝油,淀粉（勾芡）,水,淀粉（茄子）,油

椛吃

茄子,土豆,青椒,西红柿,葱,姜,蒜,白糖,醋,生抽,老抽,淀粉,水,盐,食用油

咫尺光年-爱如初见

茄子,土豆,青椒

尖尖实验室

土豆,茄子,青椒,白糖,生抽

qinglinger2000

猪肉（肥瘦相间）,油条,藕,鸡蛋,生粉,香葱,姜,生抽,酱油,料酒,油豆皮,盐,黑胡椒粉,油

汤圆麻麻👩🏻

土豆,茄子,青椒,淀粉,葱,蒜,油,盐,生抽

宝藏金玲

土豆,茄子,青椒,蒜

刘果果妈0121