“拿手手抓饭”的相关菜谱

芝麻海苔,米饭,胡萝卜,生菜,盐,奈特兰淡味黄油

阿紫郡主

羊肉,胡萝卜,洋葱,葡萄干,米

白花花的白花花

羊排,胡萝卜,洋葱,大米,孜然,一品鲜酱油,耗油,盐

coco味蕾厨房

羊腿肉,大米,胡萝卜,洋葱,土豆,芹菜,孜然粉,料酒,太太乐芝麻油,太太乐鲜鸡汁,生姜

卤蛋厨房

三人份,羊排,紫洋葱,胡萝卜,大米,葡萄干,清水,油,盐

zw去痛片

米饭,胡萝卜,榨菜碎,火腿肠,白芝麻,香油,海苔碎,生抽,沙拉酱

艾么日食记

大米,胡萝卜,牛肉（羊肉，鸡肉都可以）,洋葱,盐,电饭煲

冰糖心薄荷

大米,羊腿肉,葱头,胡萝卜,西红柿(小点儿),盐,味极鲜,孜然粒,姜片

喵喵喵麻麻

羊排,胡萝卜,大米,洋葱,孜然粒,冰糖,香菇,海鲜酱油,蚝油,老抽,八角,花椒,料酒,盐,桂皮

Mermaid217

胡萝卜,洋葱,排骨,冰糖,大米,盐,生抽,鸡精,五香粉,食用油

特务兔佳

猪排骨,大米,胡萝卜,土豆,圆葱,八角,桂皮,冰糖,白芷,草果,葱,蒜,姜,生抽,蚝油,食用油

水出石莲

羊排,大米,洋葱,胡萝卜,生抽,生姜,葡萄干,油,葱段

kelen的小厨

羊肉,胡萝卜,洋葱,土豆,葱姜,八角,花椒,孜然粒,葡萄干,盐,酱油,大米

大美～

小羊排（或者是羊后腿肉）,胡萝卜,洋葱,大米,食盐

老于厨房

羊肉,胡萝卜,葱头,西红柿,土豆,桂皮、大料、姜片,孜然、辣椒,盐、生抽,油,大米

Aimeebear

羊腿肉,大米,胡萝卜,洋葱,土豆

A*似瑾年华*

羊肉,胡萝卜,洋葱

yoyomamaliu

羊腿肉,大米,胡萝卜（红）,胡萝卜（黄）,盐,料酒,孜然粉

outman_bob

羊腿肉,紫色洋葱,胡萝卜,大米,孜然,辣椒,葡萄干

葵妖

羊腿肉,大米,胡萝卜,干辣椒,姜,土豆,青豆,洋葱

蹬蹬妈妈y