“捞拌海鲜”的相关菜谱

皮皮虾,海螺,八带,小贝类,小米辣，蒜，香菜,耗油，白糖，白醋，一品鲜生抽，红油，香油，芥末油,藤椒油,纯净水

金丝猴9

胡萝卜丝,牛筋面,黄瓜丝,蒜头,盐,五香辣椒油,珍选捞汁,花生仁,麻酱

怪味熙

牛筋面,芝麻酱,珍选原味捞汁,黄瓜,胡萝卜,花生米,蒜

小小庆回国

潮汕粿条,蒜,葱,香菜,珍选捞汁,油

铧发妈

芹菜,里脊肉,珍选捞汁,葱,姜,大蒜,小米辣,蚝油,淀粉,料酒,盐,植物油

阿冒冒美食

蜆子肉,辣椒,蒜末,珍选捞汁

怪味熙

捞拌汁,盐,冰水,金针菇,干豆腐丝,黄瓜,香菜,木耳,蚬子,蟹棒,小米辣,魔芋粉,大蒜瓣

烘焙复制机

黄瓜,青椒,圆葱,菠菜,花生,香菜,蒜,小米椒,生抽,清醋,陈醋,糖,清水

边吃边减肥的胖妈

嫩笋衣,春笋,小米辣,珍选捞汁

岁月静好310w

海瓜子,珍选捞汁,小米辣,蒜末

胎毛娃娃

猪手,大料,花椒,小葱,生姜,香叶,香菜,小米辣,料酒,蒜米,珍选捞汁,花椒油,仔姜,咸酸梅,九制陈皮,甘草柠檬,食用油

悠然自得（yrzdwlq）

皮蛋,黄瓜,蒜瓣,小米辣,青线椒,珍选捞汁,芝麻香油

淮北慧子

秋葵,干木耳,干黄花菜,脆莲藕,青尖椒,红尖椒,仔姜,小洋葱,珍选捞汁,食盐,小苏打,花椒油（可无）

悠然自得（yrzdwlq）

金针菇一大颗,黄瓜、胡萝卜各一根,小米椒三个、香菜两根,葱蒜适量、鲜酱油小半碗,凉白开一碗,盐、白醋、糖适量,白芝麻少许

NANA的美食工坊

腌绿辣椒,腌番茄,水果黄瓜,熟花生米,胡萝卜,彩椒,洋葱,豆干,香菜,原味鲜酱油,白米醋,花椒油,芝麻油,白糖,食盐

Magic-C

金针菇,黄瓜,枸杞

yayakitchen

鲜虾,蛏子,花雕酒,小米辣,匠酱好麻辣海鲜捞汁酱,柠檬,黄瓜

Only扬扬

海虾,花蛤,紫苏,香菜,大蒜,小米辣,生姜,珍选海鲜捞汁

淮北慧子

鲍鱼,捞汁海鲜汁,蒜蓉,姜,白醋,青线椒,红辣椒,紫苏,大海螺,东风螺（花螺）,皮皮虾,食用油

悠然自得（yrzdwlq）

大虾,蛏子,蛤蜊,花蛤,麻辣小海鲜捞汁,葱姜,料酒

503飞啊