“捞汁减脂沙拉”的相关菜谱

生菜,玉米粒,金枪鱼罐头,马苏里拉新鲜奶酪,酸红萝卜,酸脆黄瓜,橄榄油,盐,柠檬

ALE—lin

豆腐,鸡蛋,面粉,小番茄,洋葱丝,牛油果,小菠菜,黄瓜,胡萝卜,芹菜,意大利黑醋汁,味极鲜,黑胡椒,橄榄油

Q.C.E

山姆蔬菜沙拉,油醋汁

爱家爱娃爱美食

生菜,草莓,鸡蛋,黄瓜,西兰花,丘比沙拉酱（蛋黄口味）

馨心杨

生菜,樱桃萝卜,紫甘蓝,番茄,肉肠,青柠,丘比沙拉汁（大拌菜）,丘比沙拉酱（焙煎芝麻）

日食作妖记

虾仁,鸡蛋,圣女果,玉米粒,黄瓜,黑胡椒粉,六月鲜12克轻盐牡蛎酱油

熊猫半糖

紫薯,甜玉米,明虾,碧根果,苦菊,酸奶,泰式低脂芒果沙拉酱,小番茄,水果黄瓜,鸡蛋,全麦面包,每日坚果

yo_77

羽衣甘蓝,苹果,蔓越莓,南瓜子,玉米粒,油醋汁

余小西的四季三餐

生菜,土豆,鸡蛋

悠然有趣

西红柿,黄瓜,生菜,花菜,虾仁,紫甘蓝,胡萝卜,黑胡椒酱

剑兰Jillian

毛豆,鸡蛋,生菜,甜椒,黄瓜,牛奶,happy rings,紫薯,千岛酱

食客君

苹果,苦瓜,黄瓜,柿子椒,西芹,卡士原汁机

张宸fiona

糙米,可生食鸡蛋,蒜,去皮鸡腿肉,菠菜,盐,生抽,料酒,蚝油,黑胡椒,老抽

连若若

A西红柿,A蜂蜜,B西红柿,B水,B蜂蜜

迟到的茭头很粗壮

山姆鸡排,抱子甘蓝 150g,手指胡萝卜,蟹肉棒,黑胡椒,0卡油醋汁,樱桃小番茄

吴妈厨房

鸡胸肉,木耳,荷兰豆,贝贝南瓜,胡椒粉,珍选捞汁,黑白芝麻,盐

JUJURAI

荞麦面,柠檬,大虾,蒜瓣,小米辣,小葱,白芝麻,味达美味极鲜,味达美臻品蚝油,味达美米醋,白糖,辣椒油,花椒油

石头妈1

鸡蛋,芝麻,葱,洋葱,干辣椒,香油,姜,捞汁酱油

大头芳芳

鸡胸肉,生菜,圣女果,玉米,生抽,盐,白糖,胡椒粉,料酒,白糖,珍选捞汁,黑白芝麻

JUJURAI

彩椒,意面,番茄酱,西兰花

青婷美食