“搭配”的相关菜谱

主食碳水,优质蛋白,蔬菜/水果

咕噜酱gugu

腊肠,胡萝卜,玉米粒,洋葱,甜豌豆粒,酱油,醋,料酒,葱花,米饭

Mrs_Lyu

越南春卷皮,Forresters 酥脆椰子卷,Blackstone五谷脆片,Sweet Vine无核杏干,Garten Krone酸黄瓜,虾、草莓、苦苣,Pure Tropics 100% 椰子水,Just organic初榨椰子油

承味

虾,白贝,八爪鱼,花菜,莲藕,香菜,蒜头,姜,花椒,干辣椒,红辣椒油,麻椒油,金龙鱼植物调和油,椒盐粉,酱油,盐,鸡精

张小厨厨房

具体如下♡~

桃茜茜丶

主食：,紫薯,土豆,菜：,西兰花,金针菇,香菇,西芹,藕,巴沙鱼,葱、蒜,水果：,红心火龙果,白心火龙果,油：,橄榄油,鸡蛋,配菜：,乌江榨菜

柒月厨房

糯米,花生,绿豆,红豆,红葱头,五花肉,蒜,五香粉,胡椒粉,料酒,生抽,粽子,线,花生油,鸡粉,盐

Super喵咪媚

新鲜活虾,大米,姜葱花香菜,香菇,玉米,冬菜

葉宝

豆角,猪肉,青辣椒

呦西(⊙o⊙)！

吐司,西红柿,沙拉酱,油,鸡蛋,蔬菜

美少女come

意面pizza万能酱,番茄,大蒜,洋葱,黄油,盐,黑胡椒,pizza草（牛至）,罗勒,糖,pizza饼底,高粉,酵母粉,水,盐,玉米油,pizza配料,马苏里拉,香肠,萨拉米,披萨草

石头麻麻Sandy

带鱼,葱,姜,料酒

呦西(⊙o⊙)！

牛肉馅,胡萝卜,橄榄油,洋葱,生姜,黄豆酱,蚝油,五香粉,酱油,香油,面团,中筋粉,水,酵母,橄榄油,糖,盐

羊大苏

通心粉,番茄,番茄酱,肉末,生抽,蚝油,黑椒海盐,盐,鸡蛋,香葱,食用油,香芹

养怡小厨

生蚝

小五的厨房

山药,红枣,面粉,水

水尝无华

切片面包,西红柿,黄瓜片,火腿片,千岛酱,卷心菜,玉米粒,鸡蛋

美食告白

鸡胸肉,土豆,胡萝卜,洋葱,咖喱块,红椒（可不加）,油,清水,料酒,嫩肉粉

田螺小宝宝

紫薯,番茄,鸡蛋,牛奶

Smiling小璐

红枣,兰花豆(蚕豆),山药蛋,豆角籽,大米,玉米,水

水尝无华