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鸡排
去骨鸡腿肉

收藏人数 37

beiwen快乐每一天
鸡排
鸡胸肉,面粉,料酒,生粉,蚝油,酱油,葱蒜,家中有的调味料

收藏人数 97

课一
鸡排
鸡胸肉,奥尔良粉,蚝油,生抽,淀粉,鸡蛋,面包糠（薯片）

收藏人数 5

小曹cpdq
鸡排
鸡胸肉,姜,胡椒粉,蚝油,盐,玉米淀粉,面包糠

收藏人数 630

阿彭爱烘焙
鸡排
鸡胸肉,奥尔良淹料,淀粉,鸡蛋一个,面包糠

5分

一抹花事
鸡排
鸡胸肉,盐,味精,蚝油,生抽,洋葱,裹料,鸡蛋液,淀粉,面包糠

收藏人数 113

Man诗
鸡排
鸡胸肉,料酒,黑胡椒,盐,蚝油,生抽,姜片,鸡蛋,玉米淀粉,面包糠

收藏人数 198

米璇家
鸡排
鸡胸脯肉,面包糠,淀粉,胡椒粉,蚝油,生抽,料酒,蛋液

5分

__宠爱
鸡排
鸡胸

收藏人数 20

吂↘亗ｘ巪
鸡排
鸡胸肉,鸡蛋,小粉,黑胡椒粉,料酒,生抽,鸡精,十三香,盐

收藏人数 97

珊瑚海16888
鸡排
鸡胸,盐,料酒,味精,白胡椒,鸡蛋,面粉,面包糠

收藏人数 105

1996读者
鸡排
鸡胸脯肉,芦笋

3分

雅歌活出最漂亮的你
鸡排
鸡胸脯

收藏人数 109

幸福的珊宝儿
无油香酥沙拉鸡排
鸡胸肉,面包糠,鸡蛋,盐,淀粉,圆葱,生抽，耗油，料酒

收藏人数 92

叮当365
低脂无油鸡排
鸡胸肉,青菜,菠萝

收藏人数 156

个性胜过姿色
花样减脂餐-无油烤鸡排
鸡蛋,鸡大胸肉,奥尔良腌料,面包糠,料酒,蚝油

收藏人数 2541

小葵花花
无油烤鸡排（空气炸锅版）
主料：鸡胸肉；,辅料：鸡蛋，面包糠；,调料A：生抽，蚝油，姜茸，蒜泥，胡椒粉，五香粉；,调料B：番茄酱，梅子粉；（可根据自己的口味和家里的存货调整。）,其他：清水。

收藏人数 252

曾老师的生涯小厨
好吃不胖㊙️无油低脂烤鸡排
鸡胸肉1块,料酒,胡椒粉,盐,味极鲜,蚝油,鸡蛋,即食燕麦片

5分

A雨彤彤
香酥鸡排（健康无油烤箱版）
鸡脯肉,cook100烤肉料,纯净水,鸡蛋,玉米淀粉,面包糠

4分

月影沙湫
无油鸡排减肥餐
大鸡胸肉,彩椒,鸡蛋,沙拉汁,料酒,生抽,蚝油,烧烤酱,葱姜蒜丝

收藏人数 406

我的贝贝嘉