“无油香煎鸡胸肉”的相关菜谱

白菇,苦菊,洋葱,花椰菜,鸡胸肉,毛豆,番茄

周氏御膳房

鸡胸肉两块,蒜片,姜丝,玉米淀粉

柠檬爱美食.

鸡胸肉（大块）,蔬菜配菜（生菜+小番茄）,辣椒仔,胡椒粉,油醋汁

小花仙168

鸡胸肉,盐,蚝油,蒜末,黄油,玉米淀粉,黑胡椒

Karey2h

鸡胸肉（大块）,酱香烧汁,蒜瓣姜片,福临门农家香菜籽油

Meet_wish

材料：,鸡胸肉,白胡椒粉,太太乐特级鲜酱油,丘比沙拉酱,生菜,蚝油,料酒,姜,小葱

笑笑和开心

鸡胸肉,盐,黑胡椒碎,大蒜,生姜,耗油,白糖,色拉油,老抽,料酒,胡椒粉,大葱,海鲜菇,胡萝卜,青椒,老干妈豆豉,蒜苗

逆流在水中

鸡胸肉,丘比沙拉汁香辣味,丘比沙拉汁焙煎芝麻口味,葱段,姜片,料酒,玉米淀粉,鸡蛋清

多味小厨

鸡胸肉,黑胡椒粉,花椒粉,孜然粉,辣椒粉,玉米淀粉,生抽,蚝油,料酒,黑椒汁,食用油

呆呆的蒜苗很不开心

鸡胸肉,淀粉

CC_Chen爱美食

鸡胸肉,生抽,黑胡椒,玉米淀粉,小苏打,蛋清,大蒜

秋刀客

鸡胸肉,蚝油,生抽,糖,胡椒粉,料酒,盐

热心小熊猫

鸡胸肉,洋葱丝,黑胡椒粉,盐,鸡精,酱油,孜然粉,熟白芝麻

美乐猪

鸡胸肉

黄灿灿的牛腩很好吃

鸡胸肉,淀粉,葱段,姜片,十三香,低钠盐,黑胡椒碎,料酒,酱油,盐之花,油

Batisseur

鸡胸肉,蒜末,生抽,老抽,淀粉,蚝油,食用油,食盐,胡椒粉,料酒1勺

无敌小厨娘是也

鸡胸肉一块,酱油,盐,食用油,蜂蜜,柠檬汁

诡香

鸡胸肉,大蒜,黑胡椒粉,蚝油,盐,淀粉,油,蜂蜜,酱油

公仔思乐冰

鸡胸肉（大块）,蒜末,洋葱,耗油,酱油,料酒

anne兔纸🌸

鸡胸肉,橄榄油,胡椒粉,料酒,盐,烧烤酱

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