“无添加老酸奶(减脂餐必备)”的相关菜谱
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减脂餐食谱
花菇,鸡胸或鸡腿肉,胡萝卜,黄瓜,白胡椒(腌制鸡肉),料酒(腌制鸡肉),盐(腌制鸡肉),蛋清(鸡丁上浆),淀粉(鸡丁上浆),碗汁(详见步骤4)
收藏人数 62丰盛减脂餐鸡蛋,青椒,胡萝卜,黑木耳,金针菇,洋葱,南瓜,小香薯
收藏人数 148#享“瘦”人生 热辣滚烫#营养减脂餐山姆洋葱贝果,鸡蛋,牛奶,盐,西兰花,肉肠,南瓜,小米,红枣
收藏人数 4595#吃出健康,解决假胖#减脂水果餐猕猴桃,橙子,草莓,青枣,酸奶,吐司面包
收藏人数 3004#花10分钟,做一道菜!#牛排减脂餐紫甘蓝,苦苣,黄瓜,小西红柿,西兰花,秋葵,牛排,荷兰豆,杂粮窝窝头,洋葱,水萝卜,香菇,圆白菜
5分#珍选捞汁 健康轻食季#健康减脂餐西兰花,鸡蛋,玉米粒,圣女果,蓝莓,橄榄油,捞汁
收藏人数 3659秋葵减脂餐秋葵,魔芋,粉丝,鸡蛋
收藏人数 789水煮减脂餐虾,鹌鹑蛋,珍选白灼汁,蒜蓉
收藏人数 2671牛排减脂餐西冷牛排,蔬菜,水煮蛋,麦片,酸乳酪沙拉酱,黑胡椒,盐
收藏人数 1519减脂瘦身餐大米,九阳轻养藜麦杂粮伴侣,鸡胸肉,紫甘蓝,虾仁,玉米粒,豌豆粒,黄瓜,鸡蛋,料酒,生抽,盐,鸡精,玉米淀粉,蒜香粉,椒盐粉
收藏人数 1380