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苦夏退散之日式南瓜煮南瓜,水,日式酱油,味啉,料理酒或清酒,白糖,日式高汤包
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日式咖喱煮-减肥美味又营养中个土豆,香菇,胡萝卜,菜花,日式咖喱块,高汤或水,油豆腐泡,中个番茄
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日式煮物—味增土豆炖鸡鸡翅,土豆,胡萝卜,洋葱,日本酱油,味琳,味增,红糖
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日式兜煮鲷鱼头鲷鱼头,姜,日式酱油或生抽,味霖或甜酒酿（没有就不放）,葱白
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快手日式酱煮鸡肝5鸡肝
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煮煮煮减肥餐鸡胸脯,金针菇,娃娃菜,中豆腐,洋葱,青椒,蚝油，陈醋，盐，生抽
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日食记 | 关东寿喜锅昆布,柴鱼片,味啉,日本清酒,日式酱油,糖,老豆腐,胡萝卜,娃娃菜,香菇,大葱,茼蒿,海鲜菇,魔芋结,牛肉片
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卤卤卤和煮煮煮鸡胗,小鸡蛋,大鸡蛋,香叶,花椒,八角,啤酒,生抽,盐,李锦记卤水汁,十三香
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日式炖鸡肝(鳥肝の甘露煮)鸡肝,姜片,水,清酒,味淋,酱油,黑糖
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关东刺参泡发大全姜,水
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关东糖变身米花糖关东糖,爆大米花
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日式豚角煮--在家做咖啡店定食五花肉,姜,葱,料酒,酱油,白糖,八角,水,青菜,煮鸡蛋
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味增煮青花鱼（サバの味噌煮）超简单日式料理青花鱼,姜末,味增,糖,水,料酒,味淋
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20min日式牛肉豆腐煮！很入味的和风家庭料理牛五花或肋眼牛肉,北豆腐,洋葱,大葱,香菇,「汤底」：,日式高汤(见tips),清酒,米霖,糖,酱油
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日式溏心卤鸡蛋（煮るたまご）鸡蛋（从冰箱取出来，恢复到常温再煮））
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煮红薯红薯,水
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