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“早餐粥1”的相关菜谱
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红豆绿豆薏米早餐粥红豆,绿豆,薏米,糯米,红枣,莲子,桂圆干,百合,花生,冰糖
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杂粮粥（搭配完美早餐）红枣,兰花豆(蚕豆),山药蛋,豆角籽,大米,玉米,水
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早餐推荐||薏米杂粮粥薏米,红豆,玉米渣,麦仁,鲜玉米
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五色营养早餐粥香菇,玉米棒,番茄,火腿肠,大米,盐,水
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一粥一饭清爽早餐黑米,鸡蛋,面包,黄瓜,铁棍山药
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#精致一人食#红枣百合早餐粥黄小米,百合,红枣
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营养早餐（干贝香菇粥）香菇,姜,干贝,花菇,虾米,料酒、盐,葱花
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食美粥-水果粥系列|“荔枝银耳莲子粥”营养早餐大米,绿豆,荔枝,莲子,百合,银耳,冰糖,清水
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食美粥-减肥粥系列|“山药枸杞粥”减肥瘦身营养早餐粥大米,山药,枸杞
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食美粥-食疗粥|“豆腐豆浆粥”降血压降血脂粥 营养早餐大米,豆腐,豆浆,清水
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食美粥-食疗粥|“葱白升仙粥”葱白生姜粥 早餐 祛伤寒感冒。大米,糯米,葱白,生姜,清水
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营养八宝粥 早餐粥补气补血银耳,枸杞,大米,糯米,薏米,莲子,红枣,冰糖,水
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活力早餐饭团2+1大米,水,食用油,寿司醋,生抽,海苔,午餐肉,海苔香松,毛豆,玉米粒,金枪鱼沙拉酱罐头,食用油（煎制）
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食美粥-减肥粥系列|“紫薯粥”减肥食物 营养早餐大米,紫薯,冰糖
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食美粥-孕妇宝宝粥系列|“小米豆浆粥” 宝宝营养早餐粥小米,玉米面,豆浆
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Day1减肥餐早餐红薯,紫薯,青瓜,玉米,圣女果,酸奶,鸡蛋
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养生堂挑选的营养早餐1面粉100克,鸡蛋1个,香菇2朵,胡萝卜1根,番茄2个,菠菜2棵,白菜心适量
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#秋日品蟹 邂逅好味道#早餐｜鲜虾青菜菌菇粥大闸蟹菌菇粥料,大虾,小青菜,姜丝,小花,盐,料酒,胡椒粉
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