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“时蔬腊肠杂粮饭”的相关菜谱
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紫薯杂粮饭（煮）#胆·敢不同，美的原生态AH煲#大米,15谷米（包括13种谷物和紫薯，芋头粒）,清水
5分
健康莜麦杂粮饭#西贝莜面争霸赛#莜麦,大米,水
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香肠青菜杂粮饭大米,薏米,玉米碴子,姜米,青菜大约,桂花香肠,桂花香肚
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卤牛肉杂粮饭牛前腿肉,黄心儿大土豆,土鸡蛋,水果青萝卜,各类杂粮米、豆类,小白菜,香菜,葱段,姜片,炖肉料包,山楂片,冰糖,各类酱油醋等,豆瓣酱
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#灿烂的花园 寻味外婆乡#茶香杂粮饭大米,杂粮米,白茶茶包,纯净水,提子干,荤油
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海陆杂粮饭煮好的杂粮饭（自己随意组合）,小番茄, 花菜,茭白,菇类,海鲜,牛肉糜,洋葱,番茄
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排骨焖杂粮饭3色糙米,排骨,大米,玉米粒,土豆,胡萝卜,香菇,海鲜菇,青菜,以下腌制排骨用,老抽,盐,糖,料酒,生姜
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时蔬炒腊肠腊肠,莴笋,香菇,胡萝卜,西葫芦,青椒,油,生抽,太太乐鲜鸡汁,太太乐芝麻香油
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酸菜杂粮饭（懒人饭）三色藜麦,杂粮米,红米,培根,胡萝卜,玉米粒,青豆仁,盐,寿司醋,姜丝
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杂粮腊肠饭三色糙米,免泡杂粮米,玉米粒,粒粒肠,用具
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血糯米杂粮饭#资深营养师#血糯米,白糯米,玉米棒
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八宝杂粮饭八宝杂粮米,清水
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臻米脱糖杂粮饭红豆,绿豆,大米,清水
收藏人数 4556
#合理膳食 营养健康进家庭#淮山腊肉杂粮饭杂粮米,腊肠,芝麻香油,生抽,清水,淮山
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南瓜香肠焖杂粮饭南瓜,香肠/火腿,杂粮米,盐,生抽,蚝油,蒸鱼豉油
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减脂低糖杂粮饭大米,糙米,玉米渣,南瓜,水
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