“时蔬藜麦胚芽米便当”的相关菜谱

大米,鸡蛋,鸡胸脯肉,什锦杂菜（玉米、豌豆、胡萝卜丁）,黄瓜,胡萝卜,火腿肠,香菇,生菜,小番茄,大蒜,黑芝麻

阅麻

山药,胚芽米,羊肝粉,黑芝麻

呐个小妞

鸡胸肉,圣女果,免洗藜麦,清水,生抽,盐,橄榄油,芝麻油,黑胡椒粉

鼹鼠的暖窝窝

大米胚芽米,,青菜,鸡肉粉

「pauline」%

熟腊肠,熟大米糯米饭,玉米,豌豆,小葱,鸡蛋,生菜,枸杞子,玉米淀粉,盐,生抽,鸡精

归家小厨

藜麦糯米饭,鸡胸肉,玉米粒,胡萝卜丁,饺子皮,豌豆,生抽,料酒,蚝油,盐

枭笑

白芸豆,海虾,木耳,葱,大蒜,青椒,花椒,盐,鸡精,生抽,花生油,黄瓜,小番茄,米饭

月色家的小厨房

鸭胸肉,胡萝卜,黑皮鸡枞菌,青豆仁,玉米粒,藜麦,芦笋,西兰花,圣女果,青柠,草莓,“太太乐”蔬之鲜调味料,蚝油,生抽,料酒,食用油,甜面酱,香油,白砂糖,盐

张小厨厨房

藜麦,鹰嘴豆,胡萝卜,青椒,西红柿,玉米,鸡蛋,丘比沙拉汁-焙煎芝麻口味

honey啊清清

米饭,鲜虾,鸡蛋,西兰花,南瓜,玉米粒,寿司醋,蒸鱼豉油,面粉,生姜片,食用油,黑芝麻

风意画

芽芽乐胚芽米,鸡腿根,中等土豆,青红辣椒

蕾宝的烟味生活

有机胚芽米,西兰花,番茄,牛肉松,鳕鱼芝士肠,鸡蛋,山茶油,宝宝酱油

哎呦哎呦！你咬我啊

胚芽米,虾仁,盐,鲜辣粉,香葱

丫丫手作1

小麦胚芽,小米,燕麦,米仁,红枣,冰糖,水

鱼日小厨

米饭,大虾,鹌鹑蛋,西蓝花,胡萝卜,火龙果,生菜

米粒爱奇异果

鸡胸肉,秋葵,紫甘蓝,圣女果,熟鸡蛋,藜麦,坚果,苹果醋,橄榄油,盐,胡椒粉,白砂糖

枭笑

大米粉,小麦胚芽,低筋面粉,酵母,水,豆沙馅

弯小妞

鸡肉,藜麦,鸡蛋

宝宝营养辅食

藜麦+大米,西芹,胡萝卜,玉米,虾,胡椒粉,盐,葱段,生姜

零绘辰

世棒午餐肉,胡萝卜,土豆,西兰花,卷心菜,照烧汁

Mrs.梁大脸