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清蒸海鲈鱼孕妇产妇最佳菜肴海鲈鱼,葱姜丝,生抽,酱油,蚝油,盐,料酒
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黑芝麻酱～补钙最佳搭档黑芝麻,白芝麻,花生,冰糖,香油
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低碳水最佳选择——全麦燕麦中种吐司中种,全麦,新鲜酵母,水,即食燕麦,主面团,全麦粉,高粉,糖,鸡蛋,牛奶,盐,鲜酵母,无盐黄油
5分
最佳早餐&营养芝士面包高粉,白糖,酵母,鸡蛋,牛奶,盐
5分
葱姜香辣炒蛏子：冰镇啤酒的最佳搭档蛏子
4.8分
夏日最佳饮品菠萝草莓奶昔·墨屿_菠萝,草莓,酸奶,维生素菊粉,纯净水
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宝宝最佳营养辅食---自制猪肉松猪瘦肉,酒,酱油,盐,白糖,姜片
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烤奥尔良多宝串……挑食宝宝的最佳选择鸡大腿,奥尔良烤肉料,水发香菇，洋葱，胡萝卜，青椒
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#爱乐甜夏日轻脂甜蜜#碎片时间轻松做❤️美味红豆薏米糊红豆,红枣,薏米,水
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空气感香草舒芙蕾，抓紧时间享用吧！低粉,鸡蛋,牛奶,香草荚,daogrs G5
5分
意式油浸番茄-时间是最好的料理师番茄,迷迭香,大蒜,海盐,现磨黑胡椒,初榨橄榄油
5分
下午茶时间～酸奶水果杯金桔,奥利奥,腰果或杏仁,酸奶
5分
酸菜面（简单加餐赶时间首选）好吃酸菜,面,食用油,蒜，花椒（赶时间就不用了）
5分
休闲时间 cocktail 鸡尾酒覆盆子口味伏特加,柠檬汁,巴黎水,糖浆
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一盘简单的寿司周末下午茶时间大米,鸡蛋,沙拉酱,胡萝卜,黄瓜,火腿肠,寿司紫菜,肉松
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不可能失败的10分钟冰粉时间水,冰粉粉,红糖,酒酿,糖粉,葡萄干
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