“杂粮蔬菜叉烧饭”的相关菜谱

米饭,绿茄子,土豆,瘦猪肉碎（可不用）,姜,蒜,葱花,青椒,大酱,糖,玉米油(其他油也可以)

非8701

米饭,饭团海苔,耗油,生抽,海苔香松,金枪鱼罐头

格蕾丝小厨

米饭,海苔片,耗油,番茄酱,生抽,蜂蜜,火腿,海苔碎,肉松

胖乎乎饮食记

米饭,吞拿鱼罐头,海苔片,香松,生抽,蚝油,白糖,白芝麻

Miko的小厨房

米饭,胡萝卜,香肠,海苔,生菜,黑芝麻,味达美臻品蚝油,六月鲜特级酱油,蜂蜜,水

北童食记

米饭,黄瓜,胡萝卜,海苔碎,寿司海苔,耗油,生抽,蜂蜜

圈圈不圆

米,苋菜,香肠,白玉菇, 毛豆

臭美园妈

米饭,肉松,生抽,蚝油,细砂糖

小施姐姐

高粱面，白面适量，各种时令叶类蔬菜（切碎），

树猴（李梅）

米饭,海苔,蚝油,生抽,蜂蜜,肉松,沙拉酱,火腿肠,黑芝麻,黄油

小神兽食堂

米饭,猪肉松,芝麻海苔,味达美臻品蚝油,六月鲜10克轻盐特级原汁酱油,蜂蜜

何怼怼

梅花肉,姜,酱油,料酒,蜂蜜,叉烧酱

小玉儿HiJade

菠菜,德青源鸡蛋,普通面粉,玉米面,胡萝卜,盐,十三香,鸡粉,番茄酱,食用油

小小庆回国

小西红柿,香菇,胡萝卜,丸子,洋葱,玉米粒,芝士粉,混合香草,马苏里拉芝士,盐,混合胡椒碎

翼展_祸害

薏仁米,黑豆,小米,燕麦片,糙米,圆白菜,胡萝卜,白芝麻,糖

男姐家

白米饭,拌饭海苔,海苔,照烧汁：,东古一品鲜酱油,蚝油,蜂蜜

零度甜品

白菜,白菇,干香菇,胡萝卜,土豆,葱姜蒜

小小彧儿

米饭,海苔片,午餐肉,芝士片,照烧汁,黑白芝麻,黄瓜片

☆ /Suell★

白米饭,海苔碎,日式照烧汁：,生抽,蚝油,蜂蜜

四毛家的小窝

米饭,芝麻海苔碎,肉松,黑胡椒粉,芝麻油,蚝油,蜂蜜,生抽

蓝色夏季