“果蔬沙拉——史上最简单的瘦身沙拉”的相关菜谱

简箪黄花梨,红心木瓜,哈密瓜,芒果,黑提子干,柠檬汁,酸奶

简箪小胖

鸡胸肉,黑胡椒碎,迷迭香,披萨草,盐,紫甘蓝,苦菊,西蓝花,小南瓜块,圣女果,黄瓜,红腰豆,鸡蛋

听花开vivi

生菜,金枪鱼罐头,小柿子,贝贝南瓜,虾,橄榄油,黑胡椒,海盐,菠萝,玉米粒,牛油果,鹌鹑蛋,坚果

鲍小小喵

地瓜,马铃薯,牛油果,苦苣菜,火腿,草莓,焙煎芝麻汁,葡萄干,芝麻香油

linda方

虾仁,芒果,牛油果,芝麻菜,小番茄,蓝莓,藜麦,苹果醋,橄榄油,黑胡椒碎,盐

食在任性

圣女果,番石榴,芒果,红椒,黄椒,黑木耳,口蘑,包生菜,千岛沙拉酱,坚果

Ken的老厨娘

时蔬,苦苣,西红柿,黄瓜

1瓶牛奶

沙拉酱、蔬菜、水果

鑫瑜福

土豆,丘比沙拉酱,丘比千岛酱,玉米,脆皮肠,青瓜

栗子烧鸡

青椒,番茄,胡萝卜,鸡胸肉,沙拉酱,食用盐

一道风景线lilian

法国孔泰奶酪,生菜,小番茄,紫色小洋葱,牛油果,芒果,坚果欧包,泰式金枪鱼罐头,特级初榨橄榄油,研磨黑胡椒碎,柠檬,千岛酱

Janeny

法棍,土豆,鸡蛋,黄瓜,丘比蛋黄沙拉酱,丘比草莓果酱,火龙果,西柚,巨峰葡萄,蓝莓,蔓越莓干

瑗瑗baby

圆生菜,水果黄瓜,水果西红柿,桑葚果,柠檬,甜玉米,鸡胸肉,藜麦,小土豆,丘比蛋黄沙拉酱,丘比0脂千岛沙拉汁,清水

瑗瑗baby

紫甘蓝,胡萝卜,黑芝麻,生菜,沙拉酱

美食带来快乐jyy

橄榄菜,鸡蛋,火腿肠,番茄,沙拉酱

新愿991

西兰花

申亚丽

紫干蓝,哈蜜瓜,黄瓜,苹果,沙拉酱,紫菜香松

潮汕夏姑娘

披萨饼坯,面粉,牛奶,盐,糖,酵母,披萨菠萝酱,西红柿,菠萝,盐,黑胡椒,披萨草,馅料,鸡柳,玉米粒,豌豆,奶酪片,橄榄油,果蔬沙拉,苹果,胡萝卜,黄瓜,生菜,煮蛋,沙拉酱,番茄沙司,白砂糖,白醋

再累不要忘了微笑

鸡蛋,苹果,番茄,沙拉酱,生菜

吕美灵summer

面包片,橄榄油,盐

小玲子在澳洲