新西兰皇后红玫瑰苹果,花生,黄豆,黑豆,麦片,纯净水
自制藕粉,坚果麦片,凉开水,沸腾的水,糖小朵0卡糖
生燕麦片,生南瓜籽仁,生葵花籽仁,生杏仁片,蔓越莓干,麦芽糖,蜂蜜,椰子油(可用橄榄油代替)
即时燕麦片,小台芒,荔枝,椰奶,柠檬草,生姜,黄糖
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