“波奇碗”的相关菜谱

米饭,三文鱼块,干裙带菜,牛油果,黄瓜丁,圣女果,腰果

罐头视频

藜麦和糙米,牛油果,鸡蛋,杏仁过其他坚果,紫甘蓝,胡萝卜,青红椒,水煮鸡胸,黄瓜,芝麻海苔碎,油醋汁

禹馨

西兰花,口蘑,番茄,水煮虾,鹰嘴豆,胡萝卜,水波蛋,糙米,辣根,生抽,油醋汁

达宝宝

糙米饭,胡萝卜,上海青,鸡蛋,小香菇,番茄,大虾仁,油醋汁：橄榄油,油醋汁：柠檬汁,油醋汁：生抽,油醋汁：香醋,油醋汁：蜂蜜,油醋汁：黑胡椒,油醋汁：盐,油醋汁：洋葱碎

美牙师瑶瑶

阿拉斯加黑鳕鱼柳,口蘑,小番茄,牛油果,玉米粒,鸡蛋,西兰花,糙米饭,料酒,黑胡椒碎,橄榄油,生抽,醋,蜂蜜

念念的小灶

乐荷黄油,米饭,彩椒,鸡胸肉,调味品,芒果,牛油果,蛋黄

僖儿2005

黑鳕鱼,小番茄,鸡蛋,甜玉米青豆,秋葵,黄豆芽,黄油大蒜盐,肉松,糙米饭,油醋汁,玉米油

陈米开

米饭,胡萝卜,水果黄瓜,小蕃茄,西兰花,玉米粒,虾仁,红心柚子,金枪鱼罐头,无菌蛋,芝麻木鱼海苔碎,柠檬,生抽,橄榄油,海盐

MuseFood

黑鳕鱼,藜麦,拌饭海苔碎,罗莎绿生菜,小番茄,黄瓜,牛油果,玉米粒,盐,黑胡椒,焙煎芝麻酱,苦细叶生菜,大米,落地球生菜,结球生菜

绿野仙踪olivia

三色藜麦,新米,鸡胸肉,菌菇,青豆,玉米粒,黄瓜丁

雀巢美极烹饪工坊

藜麦,鸡蛋,虾仁,罐头金枪鱼肉,黄瓜,小番茄,油醋汁,橄榄油,康乐醋,六月鲜酱油,蜂蜜,黑胡椒粉,海盐,柠檬汁

笑笑和开心

杂粮饭,牛排,牛油果,无菌蛋,黄瓜,圣女果,彩椒,菌菇,泡菜,油醋汁,芝麻海苔碎

苏小庖

白米饭,三文鱼,玉米,草菇,裙带菜,荷兰豆,鸡蛋,六月鲜10克轻盐原汁酱油,柠檬汁,盐,黑胡椒碎,芝麻油,蜂蜜

leamyzh

米饭,三文鱼,黄瓜,鸡排,鸡蛋

熊猫半糖

牛排,杂粮米,蘑菇,小番茄,牛油果,玉米粒,可生食鸡蛋,“太太乐”鲍汁蚝油,黑胡椒,糖

太太乐鲜味厨房

杂粮饭,三文鱼,蘑菇,圣女果,玉米粒,牛油果,鸡蛋,芝麻海苔碎,橄榄油,酱油,芥末

蓝洛凌

挪威三文鱼,现磨黑胡椒,牛油果,圣女果,玉米粒

张吻吻

黄桃罐头,澳洲燕麦,酸奶

尖尖实验室

即食燕麦片,奇亚籽,香蕉,牛奶/豆浆/植物奶,花生酱

葡萄女王Mandy

挪威青花鱼,料酒,白芝麻,米饭,黑胡椒碎,可生食鸡蛋,盐,香菇,菠菜,红椒,香油

辰辰妈dg