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“清肺益气杂粮粥”的相关菜谱
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★山楂雪梨白萝卜开胃清肺粥★山楂,白萝卜,雪梨,大米,冰糖（可不加）
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#我为奥运出食力#牛油果面包+杂粮粥牛油果,鸡蛋,全麦面包,黄瓜,圣女,盐,杂粮粥
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碧绿生菜杂粮粥＿＿剩饭也能好看又美味中午剩的杂粮米饭,生菜
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#超能量菰米试用之菰米杂粮粥菰米
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#未来航天员-健康吃蛋#保温杯杂粮粥鸡蛋粳米,小米,糯小米,圣迪乐鸡蛋
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养生八宝杂粮粥（砂锅版）红豆,薏米,紫米,黄小米,白糯米,花生,莲子,红枣,桂圆干,土红糖
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kiddyfresh鹿优鲜-贝柱冬瓜杂粮粥小鹿优鲜-扇贝柱,去皮冬瓜,西兰花,大米,小米,即食燕麦
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决明子菊花杂粮粥(黑米+薏米)决明子,菊花,黑米,薏米
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#流感季饮食攻略#香甜软糯又简单易做的杂粮粥紫米,糯米,薏米,赤小豆,花生,大米,纯净水,冰糖
5分
搞点热乎乎的杂粮粥，吃吃吧~红豆,花生,绿豆,白芸豆,红枣,甘汁园黄冰糖,花豆,薏米,糯米,小米,玉米碴
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自制|清肺茶麦冬,甘草,金银花,罗汉果,热水
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银耳南瓜五谷杂粮粥银耳,南瓜,五谷杂粮,冰糖片
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秋冬季养生养胃杂粮粥东北粗大棒碴子,杂粮（十几种）,水
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黄芪红枣益气粥红枣,黄芪,大米,水
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大姨妈补气血的杂粮粥/汤黑豆,红豆,红腰豆,薏米,黑米,红枣,枸杞,生姜,红糖
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早餐优选丨五谷什锦杂粮粥黑豆,花豆,红豆,绿豆,红腰豆,紫糯米,黑米,白糯米,大米,冰糖（可选）,清水
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