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火爆鱿鱼
鱿鱼,青红椒,猪油,玉米油,干辣椒,花椒,姜片,蒜片,蚝油,生抽,老抽,白糖,鸡精,大葱,洋葱

收藏人数 106

缇子儿
炒鱿鱼
胡萝卜,辣椒,鱿鱼,青椒,蒜,生抽,油,葱,盐

收藏人数 31

豆粉1601028976
干煸鱿鱼
香芹，鱿鱼，大豆油辣椒，豆瓣酱，芝麻，

收藏人数 13

小企鹅36
烤鱿鱼
鱿鱼,麻辣番茄酱,芝麻,椒盐,花生油,蒜头

收藏人数 91

矛盾之愚
美味鱿鱼
鱿鱼,韩国烤肉蘸料,烧烤粉料,姜五片,香菜三颗,油

收藏人数 52

狐狸主厨
火爆鱿鱼
鱿鱼,红辣椒,洋葱,蒜片,姜片,豆食,盐糖料酒老抽

收藏人数 53

我的橘子花花
白灼鱿鱼
鱿鱼,水,料酒,生姜,海鲜捞汁,蒜叶,食用油

收藏人数 86

桔子柠檬水
红椒鱿鱼
鱿鱼,料酒,姜片,油盐,葱,蒜,生抽,白醋,红椒,花椒大料

收藏人数 114

1962可心
香辣鱿鱼
鱿鱼,葱,姜,酱油,烧烤调料,盐,味精

收藏人数 15

随心4589
爆炒鱿鱼（鱿鱼花、鱿鱼须皆可）
鱿鱼须或鱿鱼花,花椒或花椒粉,干辣椒,豆瓣酱,耗油,辣椒粉,洋葱,大葱,生姜,淘米水,白醋,料酒,冰糖或砂糖

收藏人数 29

囚尽
捞汁大鱿鱼白灼鱿鱼5
大鱿鱼,珍选海鲜捞汁

收藏人数 4307

the-
私家鱿鱼（不用铁板的铁板鱿鱼）
鱿鱼,青椒,蒜苔,辣椒面,孜然,盐,蒜,姜

收藏人数 485

gcn1989
爆炒鱿鱼——鱿鱼对洋葱的爱
鱿鱼须,洋葱,辣椒粉,青椒

收藏人数 449

Summer失恋
爆炒鱿鱼，辣椒炒鱿鱼
小鱿鱼,青椒,小红辣椒,姜,蒜,油,糖,盐,料酒,酱油

收藏人数 19

和谐的杏仁很起不来
鱼香鱿鱼
鲜鱿鱼,玉米油,生抽,辣椒,姜,油膏,干葱,红萝卜,洋葱

收藏人数 282

灵儿的美食
鱿鱼银鱼粥
鱿鱼,银鱼,大米,盐,水

收藏人数 151

Miss.Joy
鱿鱼鱼丸
龙利鱼,鱿鱼,鸡蛋,盐,鸡精,蚝油,淀粉,葱姜水

5分

℘࿐姝彤的厨房
鱼香鱿鱼
辣椒，胡萝卜，鸡蛋，鱿鱼

收藏人数 233

WMSBH
手撕鱿鱼（自制鱿鱼干）
鱿鱼

收藏人数 1597

寻找桃花岛
#春日露营# 鱿鱼焖豆腐
豆腐,鱿鱼,葱白,生姜,葱花

收藏人数 7037

美美生活小能手