“炝拌波菜～”的相关菜谱

绿甘蓝,紫甘蓝,小米椒,芝麻,花椒,葱花,碗汁,油、盐(焯烫绿甘蓝用)

8飞鱼

白玉菇,胡萝卜,蒜,蚝油,蒸鱼豉油,白糖,盐,香油,油

小小庆回国

干豆腐,大葱,干辣椒,玉米油,盐,鸡精

独爱茉莉清新

干豆腐皮

晴空飘絮

芹菜,胡萝卜,腐竹,平菇,木耳,盐,辣椒,花椒

Aimeebear

西兰花,木耳,油,盐,味极鲜,花椒油,红辣椒

赵小乖是个小淘气

花菜,白醋,植物油油,香油,蒜末或辣椒（可选）

山里婆婆

干豆腐,大葱,姜,蒜,盐,鸡精,辣椒油,花椒油,麻椒油,色拉油

米氏家族妈妈

魔芋,香芹,油酥辣椒,盐,大蒜,花椒油,线椒,干辣椒

有锅气的菜

厚干豆腐,圆葱,胡萝卜,香菜,味精,醋,辣椒油,鸡汁,白糖,麻油,白芝麻,蒜末,葱花,辣椒粉,香油

姜小妹儿

大娃娃菜,红椒段,蒜末,盐,鸡精,生抽,醋,白糖

歪歪小厨房

毛肚,贡菜,香菜,葱花,蒜,盐,糖,熟芝麻,干辣椒面,鸡粉,十三香,植物油,生抽,香醋,蚝油

燕儿姐姐来了

波菜,姜,花椒粉,红油辣椒,味精,香油,盐,生抽,香醋,葱花,蒜泥,白糖

俺叫毛毛

波菜,花生米,调汁部份用料：,盐,香醋,生抽,鸡精,香油,菜是做给孩子吃的，所以调料尽量少放。以清淡为主

大兔子小尾巴

波菜,盐、香油,虾,皮蛋,咸鸭蛋,大蒜子

南栀倾寒°heyl

青虾,香菜,芥末,海鲜酱油,陈醋,葱花,姜丝,新鲜小红辣椒,蒜瓣,花椒,料酒,白糖

曲梦蝶

干豆腐,盐,葱丝,花椒粒,油,朝天椒,香油,盐花椒面鸡精

一豆你开心一

西葫芦,葱 姜 蒜 红葱头,酱油 醋 糖 花椒粉,味精 香油 食用油,盐

轻锁眉6

食用油,蒜,盐,红花椒,细葱,干辣椒,姜,酱油,醋,白砂糖,窝笋(去皮)

雷宇1

薄干豆腐,葱段,干辣椒,花椒,食用油,麻油,香油,盐,糖,味精,香菜

颜晨熙solo