“煎蛋全麦三明治”的相关菜谱

全麦吐司(或普通吐司),蔬菜色拉,番茄,芝士片,金枪鱼小罐头,色拉酱

杭杭xhzv

鸡蛋,香肠,全麦面包,生菜,苦苣,芝士片,番茄酱,沙拉酱

two九

吐司,安佳芝士片,火腿片,圣迪乐谷物蛋,油,海盐,黑胡椒

不勤快的兔妈妈

鸡蛋,全麦吐司,沙拉酱,生菜,番茄,黄瓜,午餐肉

月月的妈5

鲜鸡腿肉,新奥尔良调味料,生菜,西红柿,丘比蛋黄酱,番茄酱,黄瓜,鸡蛋,蛋黄酱,酸黄瓜,洋葱,欧芹

（布丁豆丁）

全麦吐司,鸡蛋,沙拉酱,生菜,黄瓜,西红柿

丫丫说呀呀呀

全麦面包,蔬菜,鸡蛋,火腿

慢调调儿

高筋面粉,全麦面包粉,红糖, 牛奶,全蛋液

童尐果

吐司食材,全麦面粉,蛋清,黄油,草莓牛奶,鲜酵母,盐,早餐食材,小白菜苗,冬瓜,口蘑,香菇,鸡胸肉,三明治夹心,鸡蛋,香肠,蟹肉棒,芝士片,调味,盐，黑胡椒和橄榄油

英子营养师

丘比蛋黄口味沙拉酱,生菜,紫甘蓝,芝士,吐司,西红柿,火腿

Unicorn宝贝

吐司,鸡蛋,卷心菜,沙拉酱,火腿

是梦梦呀丶

土豆,胡萝卜,牛油果,午餐肉,鸡蛋,沙拉酱,盐,黑胡椒,全麦吐司

爱烘焙的紫君

全麦面包,金枪鱼罐头（水浸）,鸡蛋,黄瓜,沙拉酱,黑胡椒

老于厨房

全麦吐司,原味火腿,鸡蛋,西红柿,黄瓜,甜味沙拉,西红柿酱,黑胡椒,欧芹,橄榄油

吃货也也

全麦吐司,鸡蛋,沙拉酱,生菜,酸黄瓜,西红柿,紫甘蓝,肉松

乐思小厨

吐司,培根,灭菌蛋,黑鸡枞菌,牛油生菜,黑胡椒,芥末沙拉酱,黑胡椒碎

吴敏营养师

吐司,鸡蛋,火腿,盐,油,芝麻酱或花生酱,芝士,酸奶,胡萝卜,西红柿

Rita料理

吐司面包,奶酪,火腿

双面厨娘

面包片,煎蛋,火腿片,番茄酱,马苏里拉芝士

里屿

吐司片,鸡蛋,培根,胡萝卜,紫甘蓝,芝士,沙拉酱

风意画