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#精品菜谱挑战赛#香煎鸡胸肉鸡胸肉,生抽,老抽,醋,蚝油,白糖,花椒粉,胡椒粉,盐,辣椒面,孜然粉,白芝麻,料酒
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还在啃又柴又硬的鸡胸？嫩出汁儿的香煎鸡胸肉了解一下鸡胸肉,盐,黑胡椒粉,大蒜,耗油,蜂蜜,橄榄油
5分
减脂｜煎鸡胸肉鸡胸肉,蒜,盐,五香粉,花椒油,生抽,料酒
5分
又嫩又多汁的香煎鸡胸肉鸡胸肉1块,海盐,黑胡椒碎,柠檬汁,橄榄油
5分
减肥餐：香煎鸡胸肉蔬菜蛋饼鸡胸肉,豌豆,姜,料酒,盐,蚝油
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减脂餐-煎鸡胸肉鸡胸肉,黑胡椒粉,大喜大烤肉酱,盐
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香煎鸡胸肉鸡胸肉,盐,黑胡椒碎,大蒜,生姜,耗油,白糖,色拉油,老抽,料酒,胡椒粉,大葱,海鲜菇,胡萝卜,青椒,老干妈豆豉,蒜苗
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香煎鸡胸肉鸡胸肉,淀粉
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酱煎鸡胸肉鸡胸肉,秋葵,鸡蛋,玉米,面
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香煎鸡胸肉鸡胸肉,奥尔良腌制料,味极鲜酱油
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【香煎鸡胸肉】减脂便当好吃健康做法鸡胸肉,海带,辣白菜,蕃茄酱,生菜,西红柿
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香煎鸡胸肉沙拉鸡胸肉,黑胡椒粉,百里香碎,黄酒 盐,包心菜 小番茄
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回归食物本味之煎鸡胸肉糙米沙拉鸡胸肉,糙米,芝麻菜,胡萝卜,圣女果,小水萝卜,柠檬,意式油醋汁,盐,黑胡椒,橄榄油
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减脂晚餐 黑胡椒煎鸡胸肉鸡胸肉,料酒,盐,蜂蜜,黑胡椒粉
4.5分
蜂蜜香煎鸡胸肉蜂蜜,生抽,大蒜,黑胡椒,盐
5分
法式香煎鸡胸肉鸡胸肉,柠檬,盐,胡椒粉,淡奶油,蘑菇,清水
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