“照烧鱿鱼包饭”的相关菜谱

大只鱿鱼,隔夜饭,胡萝卜丁，玉米粒,老抽生抽盐，姜丝，糖，菜籽油，葱

陈黑马

鱿鱼仔

优妈美食

鱿鱼

上海台实食品

原料： 鱿鱼、胡萝卜、黄瓜、烤熟花生、干辣椒、菁选酱油、老抽、陈醋、糖、淀粉、料酒、蒜、姜 做法： 1. 鱿鱼清洗干净，切好，调宫保汁，菁选酱油一勺，老抽半勺，陈醋两勺，糖两勺，一小勺淀粉，拌匀备用； 2. 煮一锅开水，放入一勺料酒，放入鱿鱼，一打卷就马上捞出沥干水分； 3. 不粘锅放油，小火煸香干辣椒，放入蒜姜略炒，放入胡萝卜略炒，放入鱿鱼，和料汁，大火快速翻炒几下，放入黄瓜和花生，炒几下收汁即可。

JohnWen文炎

鱿鱼,胡萝卜,青椒,蚝油,芝麻,葱,姜,蒜,料酒

王盼盼呀王盼盼

鸡胸肉,白菜,胡萝卜,葱白,葱花

格格巫师cpqr

鱿鱼,淀粉,鸡蛋,食用盐,椒盐粉,面包糠

逗娘的烘焙厨房

大鱿鱼,烧烤酱

辰辰妈dg

鱿鱼,蚝油,蕃茄酱,料酒,蒜头,辣椒粉,胡椒粉,白芝麻,洋葱

深圳扁扁

鱿鱼,大葱,蒜,姜,料酒,干辣椒,辣椒面,孜然,白芝麻,盐

爱做饭的小可爱123

本地鲜鱿,生姜,青椒,胡萝卜,食用油,料酒,东古金标生抽,东古上等蚝油

薯条沾腐乳

鱿鱼须,洋葱,胡萝卜,豪吉藤椒油,食用油,生抽,白糖,鸡精,盐,豪吉麻辣川香汁,生姜,料酒

静姐姐家厨房

干鱿鱼,干贝,大米,前腿肉,姜丝

Luci琪

鲜鱿鱼,葱,蒜米,姜,香菜,辣椒酱,生抽,麻油,鸡精,盐,料酒,食用油

玩皮小丑鱼

鱿鱼,大葱大蒜,干辣椒,自制豆瓣酱,花椒,花椒面,酱油,干锅料,青红椒,圆葱,孜然芝麻,生抽蚝油

阳光果冻～

鱿鱼,芹菜,洋葱,蒜蓉,辣椒面,孜然粒,蒜蓉辣酱,白芝麻,蚝油,白糖,松茸粉,胡椒粉,油

再累不要忘了微笑

鱿鱼,姜,柠檬,香茅草,寿司酱油,芥末

新桐33

大鱿鱼,葱段,姜,料酒,大料,海鲜酱,蜂蜜,孜然粉

蜜丝环0105

鱿鱼,韭菜,姜片,大葱,蒜,蚝油,生抽,白糖,盐,白酒

开饭吧男生宿舍小厨房

鱿鱼,大葱,姜,红辣椒豆瓣酱,青辣椒,胡萝卜,酱油,盐,大蒜

欣梦阿i