“照烧鱿鱼包饭”的相关菜谱

大鱿鱼,冷饭,胡萝卜,火腿肠,黄瓜,柠檬,盐鸡精,烧烤酱，沙拉酱，甜辣酱,大蒜,玉米粒

贪吃的猫咪肥仔

鱿鱼、米饭、腊肠,火腿肠、香菇、胡萝卜,虾肉、黄瓜、五香粉,酱油、蚝油、韩国辣酱

桐安美食

鱿鱼,油,姜,青辣椒,海鲜菇,杏鲍菇,豆瓣酱,淀粉,五香粉,清水,蒜,料酒

仪式感小周周

鲜鱿鱼,绿彩椒,胡萝卜,洋葱,米饭,蚝油,韩式辣酱,黑胡椒酱,香油,盐,鸡精

se7en小莉

鱿鱼,酱油,蚝油,甜辣酱,孜然粉,辣椒末,竹签,料酒

皓皓的厨娘

鱿鱼,米饭,什锦菜

寻找桃花岛

鱿鱼,洋葱,料酒,生抽,蚝油,酱汁调配,耗油,白醋,老抽,香其酱,豆瓣酱,蒜蓉辣酱（六必居）,孜然粉,黑胡椒粉,白胡椒粉,竹签,白芝麻

宝贝日食记_Mrs_Y

五花肉,鲜鱿鱼,鹌鹑蛋,黄酒，白醋,大料，白果,桂皮,山楂干,冰糖

Secret私厨

新鲜鱿鱼750克、葱油,生抽两小汤勺、料酒两勺、糖适量、鸡粉适量、胡椒粉1/4勺

豆豆张111

大只鱿鱼,隔夜饭,胡萝卜丁，玉米粒,老抽生抽盐，姜丝，糖，菜籽油，葱

陈黑马

鱿鱼,隔夜饭,洋葱,红萝卜,黑胡椒酱

小厨娘娘87

鱿鱼仔

优妈美食

鱿鱼

上海台实食品

海苔,大米,鱿鱼丝

雨鸾

原料： 鱿鱼、胡萝卜、黄瓜、烤熟花生、干辣椒、菁选酱油、老抽、陈醋、糖、淀粉、料酒、蒜、姜 做法： 1. 鱿鱼清洗干净，切好，调宫保汁，菁选酱油一勺，老抽半勺，陈醋两勺，糖两勺，一小勺淀粉，拌匀备用； 2. 煮一锅开水，放入一勺料酒，放入鱿鱼，一打卷就马上捞出沥干水分； 3. 不粘锅放油，小火煸香干辣椒，放入蒜姜略炒，放入胡萝卜略炒，放入鱿鱼，和料汁，大火快速翻炒几下，放入黄瓜和花生，炒几下收汁即可。

JohnWen文炎

鱿鱼,胡萝卜,青椒,蚝油,芝麻,葱,姜,蒜,料酒

王盼盼呀王盼盼

鸡胸肉,白菜,胡萝卜,葱白,葱花

格格巫师cpqr

干鱿鱼,红椒,姜,料酒,大葱,生抽,盐

小“二”厨

鱿鱼

mogo123

鱿鱼,青椒,红椒,洋葱,小葱,干辣椒,姜,花椒,豆瓣酱,米酒,盐,鸡精,生抽,蚝油,孜然粉

原森太