“爆炒干锅鱿鱼花”的相关菜谱

金龙鱼橄榄调和油,鱿鱼花,红甜椒,洋葱,西芹,葱姜蒜,老抽,生抽,料酒,糖,胡椒粉

零度甜品

鱿鱼花,姜,蒜苗,盐,料酒,蚝油,食用油,花生酱,青红辣,罗勒（九层塔）

雅雅杨小厨

鱿鱼花,葱,盐,豆瓣酱,辣椒,轻盐酱油,料酒

elsa飞雪

鱿鱼,大葱,海鲜酱油,蚝油,盐,干辣椒

小蒜瓣儿

鱿鱼花,胡萝卜,辣椒

A_丫蛋儿

鱿鱼花,姜,葱,盐,生抽,辣椒,韭菜

苗妈小厨

鱿鱼,彩椒

椛吃

豪吉麻辣川香汁,鱿鱼花,青辣椒,胡萝卜,洋葱,姜片,蒜,小香葱,生抽,蚝油,糖

可可饭堂

鱿鱼须,洋葱,青椒,油,豆瓣酱,生抽,白糖

桐安美食

鱿鱼花,蒜台,胡萝卜,木耳,葱,姜,蒜,盐,料酒,蚝油,食用油

林妈爱美食

鲜鱿鱼,青椒,红椒,葱,姜,蒜,盐,味精,料酒,淀粉,汤

浓本多情

鱿鱼花,花椒,料酒,葱,生抽,干辣椒,彩椒,蔬之鲜,老抽,蒜,耗油

减肥路太长

鱿鱼,洋葱,干辣椒,花椒,盐,鸡精,蒜苔,青红辣椒,蒜,干锅酱或豆瓣酱

可乐她娘私房123

鱿鱼须或鱿鱼花,花椒或花椒粉,干辣椒,豆瓣酱,耗油,辣椒粉,洋葱,大葱,生姜,淘米水,白醋,料酒,冰糖或砂糖

囚尽

小鱿鱼,大蒜,姜,料酒,薄盐生抽,青椒,红椒,火锅底料,洋葱

饭饭~之交

干鱿鱼,洋葱,胡萝卜,青辣椒,蒜头,姜片,蚝油、盐、白砂糖、油

iamyiiamyi

肥肠,鱿鱼,线椒,土豆,洋葱,平菇,香菜,方便面饼,花椒,大蒜,姜,李锦记薄盐生抽,苕粉,盐,大葱,白糖,白芝麻,料酒,卤水豆干,佩姐火锅底料,黄瓜

风烟00

鱿鱼,青椒,洋葱,生抽,蚝油,白砂糖,姜片,葱,盐

枭笑

鱿鱼,青椒,洋葱,韭菜,蒜,姜,油,盐,葱伴侣豆瓣酱,生抽

kaka是天秤座超级无敌美少女

鱿鱼干,青椒,圆葱,姜,蒜,胡萝卜,生抽,老抽,蚝油,料酒,白糖,水淀粉

平安果hcda