“牛肉玉米擦擦谷物饭”的相关菜谱

牛肉,圆葱,黄油（玉米油也可以）,老抽、酱油,糖、料酒,盐

happy妺

肥牛片,白洋葱,胡萝卜,西兰花,盐,酱油,白胡椒粉,鸡精,老抽,蚝油,料酒,水,白糖

芝士小蜜桃

丝苗米,玉米渣,清水

妍媽美食

大米,玉米,腊肠,胡萝卜,生姜,耗油,味极鲜,芝麻油

刘家媳妇爱仔仔

杏鲍菇,胡萝卜,青椒,火腿肠,油,酱油,蚝油,盐,一人食,主食碳水,蔬菜,菌菇,植物动物蛋白质,拌饭酱/调味酱

jun沙巴上海囡

牛肉,胡萝卜,洋葱,咖喱,黄油,蒜,牛奶

爱烘焙的肉肉

红薯,诺姿草莓酸奶松脆即食谷物,香甜沙拉酱

tgcyy

多谷物面包粉,水

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高筋面粉,多谷面粉,盐,细砂糖,鸡蛋液,牛奶,酵母,黄油

彬彬9025

多谷物面包粉克 牛奶140克 酵母3克 黄油20克,细砂糖,奶粉,全蛋液,牛奶,酵母,黄油

张竹本

棉花糖,水果谷物,白芝麻,黑芝麻,黄油

飘e.fyc

高筋粉,亚麻籽,红糖,水,干酵母,盐,黄油,糖水中的糖,糖水中的水,黑麦片,白麦片,黑芝麻,白芝麻

*star丶时光

高筋面粉,谷物粉（燕麦、大米、黒芝麻、黒米片、黑豆）,奶粉,水,酵母,盐,黄油,咸鸭蛋

༄ི扎西༄ི

波兰种,高筋面粉,水,酵母,主面团,欧包粉,盐,巧克力炼乳,鲜酵母,牛奶,混合种籽

Hxj0102

芝麻,红枣,黑枸杞,红枸杞,南瓜子仁,麦芽糖

思饭饭呀

桂格燕麦片,坚果,(核桃，杏仁，腰果，黑芝麻等),果脯,(蔓越莓，提子干，红枣片，椰子干等),红糖或者砂糖,蜂蜜

大大大银萱

尼娅芙发芽谷物面包粉,室温凉水,植物油

meggy跳舞的苹果

谷物米饭,腊肠,蛋液,圣女果,水煮蛋,花型胡萝卜,荷兰豆,蒜末,生抽,醋,蚝油,鸡汁,圣女果

日食作妖记

核桃,南瓜籽,葡萄干,向日葵,白芝麻,花生,腰果,玉米片,蜂蜜,白糖,椰蓉,鸡蛋清,麦片

罗丁丁

玉米糁,青稞仁,大麦仁,荞麦仁,红香米,大黄米,高粱米,燕麦米

lovestory9