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“瑞士燕麦粥 减肥饱腹营养餐”的相关菜谱
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伦敦网红燕麦粥的秘密食谱 | 蓝莓燕麦粥//粥底//,燕麦片,水,植物奶,//蓝莓酱//,蓝莓,枫糖浆,水,//配料//,椰子干,草莓,杏仁酱,食用花(可选)
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饱腹减肥餐圆白菜,胡萝卜,黑木耳
5分
#打工人的健康餐# 五子仁营养燕麦粥瓜子仁,花生仁,杏仁片,核桃仁,枸杞子,快煮燕麦片,燕麦米
5分
营养健康的牛奶燕麦粥水,牛奶,燕麦,冰糖
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核桃鸡蛋燕麦粥·健康减肥代餐核桃,鸡蛋,桂格即食燕麦,水,盐
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超饱腹且低脂的西红柿燕麦粥燕麦,清水,西红柿
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#刘畊宏女孩减脂饮食#红枣小米燕麦粥红枣,小米,燕麦,清水
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#刘畊宏女孩减脂饮食#【时蔬燕麦粥】燕麦片,各种时蔬,生抽,盐
5分
#饱腹减脂餐#南瓜玉米燕麦粥玉米粒,南瓜,燕麦,枸杞
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牛奶燕麦粥红豆,薏米,花生,牛奶,燕麦片,红糖或者冰糖
5分
南瓜枸杞燕麦粥燕麦,枸杞,小南瓜
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水果燕麦粥#雀巢营养早餐#燕麦片,燕麦片,火龙果,苹果,梨
5分
减脂燕麦粥燕麦,鸡蛋,鸡胸肉,西兰花,盐
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红糖小米燕麦粥小米,燕麦片,红糖,清水
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黑芝麻燕麦粥燕麦片/燕麦麸皮/黑麦片,熟黑芝麻粉,肉桂粉（可选）,牛奶
5分
青菜皮蛋燕麦粥皮蛋,香菇青菜,燕麦米,大米,糯米,盐
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