“瘦身鲜蔬汤”的相关菜谱

米粉,鸡蛋,菠菜,鲜香菇,胡萝卜,春笋,生抽,盐

格蕾丝小厨

胡萝卜,香菇,油麦菜,香葱,鸡胸肉,碎杜兰小麦饭

梦竹仙子

鸡蛋,柠檬汁,盐,糖,果蔬汁(示范为菠菜汁),玉米油,低粉

清青手作

菜心,花菜,蒜,酱油,太太乐松茸鲜,盐

JUJURAI

瘦肉,青瓜,红萝卜,蒜,小葱,番茄,太太乐小炒鲜,盐,腌制瘦肉的材料,玉米淀粉,料酒,食用油,生抽

清幽梅花2

鸡蛋面,胡萝卜,荷兰豆,海鲜菇,西蓝花,焙煎芝麻沙拉汁,生抽,小葱花

xinyu灿若星辰

土司片,鸡蛋,米饭,各种蔬菜粒,芝士,肉松

清幽梅花2

鸡蛋,中筋面粉,胡萝卜,火腿,黄瓜,洋葱,太太乐原味鲜头道生抽,五香粉,盐,食用油

哆啦A檬的魔法袋

通心粉,火腿,青瓜,胡萝卜,玉米粒,豆瓣酱,橄榄油,生抽

清幽梅花2

胡萝卜,黄瓜,鸡蛋,太太乐鲜鸡汁,盐,花椒粉,面粉,食用油

简单love1236

腊肠,胡萝卜,大葱,土豆,西葫芦,味达美臻品蚝油,盐,胡椒粉,料酒,味极鲜酱油

捷宝妈妈

香菜,小米椒,蒜泥,珍选海鲜捞汁,玉米,番茄,黄瓜,藕,洋葱,葱,盐

厨娘四月

口蘑,荷兰豆,黑木耳,蒜,油,花椒粒,盐,蚝油

归家小厨

花菜,中筋面粉,番茄,鲜虾

宝宝辅食微课堂

菠菜叶子,青瓜,香蕉,凉开水

凤飞龙舞

手抓饼,番茄,包菜,猪肉末,大葱,油,花椒粒,孜然粒,料酒,白糖,盐,生抽,白芝麻

蜜桃厨房

西兰花,胡萝卜,西红柿,鸡蛋,熟米饭

蓓蓓妈妈lin

莴笋片150g,山药片,胡萝卜片50g,水发单片黑木耳50g

我厨

猪小排,玉米笋,胡萝卜,莴笋前端嫩尖,大葱,姜,蒜,料酒,盐,酱油,生抽,白胡椒粉,花生油,白糖

丹青菜谱

彩椒,芹菜,大番茄,黑椒脆皮肠,洋葱,胡萝卜,番茄沙司

佳颖儿