“瘦身鸡肉卷”的相关菜谱

鸡胸肉,蕃茄,洋葱,彩椒(红),胡萝卜,玉米粒,青豆,西兰花,土豆,生菜叶,黑胡椒,盐,鸡精,葱姜料酒,生抽,橄榄油,面粉,鸡蛋,蕃茄沙司

松下君

鸡胸肉,芝士,鸡蛋,燕麦,面粉,黑胡椒

Hong^:^妞

鸡胸肉,面粉,鸡蛋,面包糠,马苏里拉芝士,火腿,菠菜,盐,黑胡椒,橄榄油

时光之沙520

鸡脯肉,马苏里拉芝士,培根,炸粉,鸡蛋,腌料,黑椒粉,盐,料酒,橄榄油

Eden1588

麦西恩卷饼,鸡胸肉,生菜,西红柿,鸡蛋,黄豆酱,甜辣酱

牛吃肉不吃草

春饼,鸡柳,香菜,生菜,肠,沙拉酱,照烧酱

怪味熙

长卷子,鸡胸肉,生抽,老抽,料酒,胡椒粉,孜然粉,盐,葱,面粉,食用油

小小庆回国

鸡脯肉,木耳,胡萝卜,香葱,香油,盐,白萝卜

Lisa、暖暖

鸡腿,生抽,叉烧酱,蜂蜜,盐,料酒,老抽,姜粉,蒜末,胡萝卜,黄瓜,火腿

西米Fiona

鸡胸肉,青椒,饺子皮

18LS28xgl零落

鸡胸肉,鸡蛋,西兰花,胡萝卜,盐,油

meggy跳舞的苹果

鸡胸肉,芦笋,盐,生抽,胡椒粉

SAPBEAR

鸡胸肉,芦笋,胡萝卜,冠利千岛沙拉酱,盐

tgcyy

鸡腿,料酒,淀粉,蚝油,生抽,盐,白胡椒粉,安佳减脂芝士片,安佳黄油

chrisQ董小仙

鸡胸肉,安佳小黄油,安佳芝士片,白葡萄酒,百里香,黑胡椒,盐,菠菜

清露风荷-创意料理组

鸡胸肉

开饭吧男生宿舍小厨房

鸡胸肉,火腿,芝士碎,大口蘑,洋葱,披萨酱,现磨黑胡椒,海盐,肉桂粉,大蒜粉,百里香碎,芥末籽,黄油,橄榄油

Tina厨房日记

全麦饼皮,香辣鸡肉块,甜酱,开水（调甜酱用）,甜沙拉酱,油辣椒,生菜,黄瓜,植物油（炸鸡块用）

向日葵晴天

胡萝卜,杏鲍菇,香菇,青菜,鸡脯肉,水果玉米粒,淀粉,盐,味精,木耳,鸡蛋,千张

爱曦飞

冬瓜,鸡肉,干香菇,胡萝卜,香葱,牛奶

花儿的美食厨房