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秋冬进补——红枣桂圆乌鸡竹荪汤乌鸡,干竹荪,红枣,桂圆干,枸杞,姜片,花椒粒,料酒,盐
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萝卜排骨汤排骨,白萝卜
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竹荪松茸焖排骨排骨,松茸,竹荪,葱,姜,蒜,八角,桂皮,冰糖,料酒,白米醋,酱油,盐
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【生酮饮食·真酮】生酮牛尾汤（减肥食谱）牛尾,竹荪,小葱,辣椒段,花椒,大料,桂皮,香叶,小茴香,姜片
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李孃孃爱厨房之一一板栗、竹荪炖土鸡土鸡,板栗,香葱,老姜,竹荪,料酒
5分
无油水煮菜升级版嫩豆腐,冬瓜,胡萝卜,西兰花,西红柿,虾,白菜,竹荪,盐,白胡椒,鸡精,蒜,小葱,玉米粒
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鱼骨瑶柱竹笙汤海鱼骨,姬松茸,干贝,竹荪,海底椰,鸡胸肉（猪排骨/猪瘦肉/鸡）
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竹荪炖鸡草鸡,干竹荪,枸杞,红枣,姜,葱,盐
5分
竹荪肉片汤竹荪,盐,瘦肉,料酒
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养生之秋滋补汤品竹荪,百合,无花果,蜜枣,莲子,茯苓
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姬松茸竹荪炖鸡鸡,姬松茸,干木耳,竹荪,香菇
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杂菌鱼胶汤鱼胶,土鸡,细盐,竹荪,虫草花,姬松茸,陈皮,枸杞,红枣
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虫草竹荪母鸡汤母鸡,大红枣,枸杞,清水,竹荪,姜,虫草
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滋补养生汤瘦肉,猴头菇,虫草花,竹荪,莲子
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电饭锅煲花胶滋补汤花胶,沙虫,竹荪,花生,枸杞,花姑,铁皮石斛,灵芝,花生,淮山,盐
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银杏烩四珍银杏,胡萝卜,丝瓜,竹荪,冬菇
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