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“简单易做的营养早餐（1人份）”的相关菜谱
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三人份早餐鸡蛋,培根面包,碱面,香葱,生抽,老抽,猪油,色拉油,鸡米花,工具：不粘平底锅 空气炸锅 破壁料理机
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简单营养的懒人早餐油,吐司,鸡蛋,番茄酱
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营养充足的简单早餐一碗面,鸡蛋 水,葱,生抽,鸡精,油 盐 墨鱼丸,胡萝卜香菇香菜,豆瓣酱或者番茄酱
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简单早餐营养又美味盐,面包,鸡蛋
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简单有营养的早餐馒头，鸡蛋
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冬瓜鸡蛋汤 营养丰富，简单易做冬瓜,鸡蛋,盐,葱,蒜,姜
4分
简单的营养早餐粥湘莲,有机小米,大枣,冰糖
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简单美味的营养早餐鸡蛋,西红柿,山药,西兰花,白菜,葱花,低筋面粉,盐
收藏人数 1716
#换着花样吃早餐#营养早餐很简单没有固定的组合,原则是肉蛋菜奶碳水化合物都要有,种类多，变着方法做才会吃不腻
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东北人最爱吃，简单易做有营养肋排,玉米,土豆,胡萝卜,油,老抽,生抽,料酒,大料,冰糖,葱姜蒜,盐
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简单易做的营养粥－滑蛋肥牛蔬菜粥大米,糯米,胡萝卜,青菜,土鸡蛋,冷冻肥牛卷,盐,鸡精,蚝油,白胡椒粉
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火腿白汁意粉（5人份，1人份除5）纯牛奶,雀巢淡奶油,青椒,火腿或培根,耶菜花或西兰花,安佳无盐牛油,意粉,低筋面粉,芝士片
收藏人数 1745
简易早餐简单做白鲨牌肠粉,水,瘦猪肉
收藏人数 29
早餐，简单易做的苹果玫瑰花吐司吐司片,新西兰红玫瑰苹果,芝士片,冰糖,可生食鸡蛋,阳光葡萄
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简单易做不胖人的秋季水果沙拉柚子,橘子,火龙果,酸奶,蜂蜜
3分
【一人食】晚餐就吃简单易做煲仔饭黄豆酱,酱油,胡椒粉,芹菜,米,广式腊肠
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