#十分钟开学元气早餐#营养早餐
糯米,黑米,玉米渣,燕麦,小米,大黄米,大米,红豆,花生,南瓜,牛排,鸡蛋
5分
#未来航天员-健康吃蛋#营养早餐
鸡蛋,春饼,生菜,黄豆酱,小火腿
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营养早餐
菠菜适量,鸡蛋3个,盐少许,玉米淀粉少许
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营养早餐
发面,鸡小胸,鸡蛋,蒜苔丁香菇丁胡萝卜丁
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营养早餐
蓝莓,白砂糖,柠檬汁
5分
营养早餐
鸡蛋面粉火腿黄瓜胡萝卜
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营养早餐
苹果,香蕉,奇异果,鸡蛋,黄瓜,豆浆
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营养早餐
面块,鸡蛋,小白菜菜心
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营养早餐
橙子,菠菜,青椒,火腿肠,吐司,西红柿
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营养早餐
葡萄
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营养早餐
吐司,鸭蛋,生菜,西兰花,黄瓜,台式烤肠,番茄酱10g,牛肉辣酱10g
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营养早餐
鸡蛋,葱花,生粉,食盐,鸡精,香肠,奶黄包
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