“米油”的相关菜谱
-
无油版鸡米花
鸡蛋,鸡脯肉,面包糠,干淀粉,盐,料酒,胡椒粉,五香粉,奥尔良粉
收藏人数 36椒盐鸡米花(低油)主料,鸡胸肉,配料,鸡蛋,面包糠,面粉,调料,食盐,白糖,酱油,料酒,花椒,辣椒粉,黑胡椒粉,花生油,生姜
收藏人数 35无油宝宝鸡米花鸡肉,鸡蛋,面包糠,盐,黑胡椒碎,鸡汁
收藏人数 33蚝油米椒生菜生菜,小米椒,盐,蒜头,蚝油,生抽,花椒油,芝麻油,芡粉
收藏人数 32无油烤箱黄金蒜蓉番茄鸡米花鸡胸肉,蒜蓉,鸡蛋,番茄酱,香草粉,面包糠,橄榄油,盐
收藏人数 30手抓饭|饭里有肉,米里有油,不用配菜,光吃它就够了羊肉,胡萝卜,洋葱,香菜,米,孜然,辣椒面,酱油,盐,油,水量
收藏人数 28少油健康烤箱版鸡米花鸡胸肉,奥尔良腌料,鸡蛋,面包糠,孜然,淀粉,玉米油,盐,料酒
4分无油无盐鸡米花鸡胸肉,鸡蛋,生抽蚝油,淀粉面包糠
收藏人数 27(无油版)鸡米花鸡胸肉,花椒、香叶、八角,鸡蛋,面粉,面包糠,盐
收藏人数 24烤箱版的无油椒盐鸡米花鸡胸肉,白糖,盐,胡椒粉,辣椒面,姜丝,玉米淀粉,鸡蛋,面包糠,料酒
收藏人数 18无油版鸡米花鸡蛋,鸡脯肉,面包糠,面粉糯米粉,料酒,盐,油
收藏人数 18无油健康㊙️烤箱版鸡米花鸡胸肉,蛋清,面包糠,料酒,盐,玉米淀粉,奥尔良腌料,生抽,蚝油
收藏人数 18麻辣鸡米花无油低脂鸡胸肉,面粉,鸡蛋,面包糠,辣椒粉,料酒,盐,生抽,黑胡椒粉,生粉
收藏人数 13无油奥尔良烤箱版鸡米花鸡胸肉,面包糠,淀粉,奥尔良腌料
收藏人数 13健康无油版鸡米花鸡胸肉,鸡蛋,燕麦片,老抽胡椒粉蚝油(根据自己喜好调整)
收藏人数 79烤箱版酥脆鸡米花~少油减脂,多吃不怕胖鸡胸肉,料酒,蚝油,甘汁园玉米淀粉,甘汁园面包糠,盐,鸡精,新奥尔良烤鸡粉,葱,姜,鸡蛋
收藏人数 10