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【蒙牛 嗨milk羽泉精选牧场牛奶】南瓜糯米牛奶冰棍南瓜,糯米,冰糖
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香蕉牛奶麦片粥麦片,牛奶,香蕉,水
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牛奶燕麦香蕉粥牛奶,燕麦,大米,香蕉
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美容养颜粥！坚果！燕麦！牛奶！牛奶,无添加燕麦片,五谷杂粮粉（好多东西我下次告诉大家）,坚果,西洋参,大枣泥,红豆薏米,红糖
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每日一粥:莲藕大枣糯米粥莲藕【去皮冲洗切小块】,大枣,糯米【泡一夜】,桂花蜜
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#吃出健康，解决假胖# 元肉枸杞牛奶麦片粥牛奶,快煮麦片,元肉,枸杞,红糖
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5分
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#憋在家里吃什么#提高免疫力的牛奶杂粮粥黑米,红豆,花生,燕麦米,莲子,牛奶,冰糖,清水
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