青菜,鸡胸圃,红豆薏仁粉,水
小紫薯,酸奶,杂粮饼干,喜欢的水果
紫薯,酸奶
紫薯,酸奶,水果,坚果
番薯,西兰花,玉米,鸡胸肉,柠檬,草莓,耗油,酱油,鸡蛋
芒果,火龙果,青瓜
酸奶,芒果,消化饼干
圆白菜,胡萝卜,黑木耳
鸡蛋,新鲜芦笋,意大利帕玛森奶酪,盐
鸡胸肉,豆芽,腊肠
西兰花,胡萝卜,鸡蛋,面包,牛奶,西红柿,猕猴桃,香蕉
牛肉,鸡蛋,芦笋,青豆,彩椒(青,黄,绿,红),洋葱,黑芝麻,橄榄油,料酒,黑胡椒,苹果,小番茄,酱油,盐,意粉
紫薯,0脂黏玉米,脱脂牛奶1#,鸡蛋
紫薯,糯米粉,玉米淀粉,白糖,牛奶,黄油,酸奶
紫薯2个,自制酸奶
紫薯,糯米或大米,西米
紫薯,酸奶,红豆沙
紫薯,酸牛奶,水果,麦片
紫薯,自制无糖酸奶,猕猴桃,谷物麦片
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