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减肥祛湿汤:炒薏米赤小豆莲子茶炒薏米30克,赤小豆20克,莲子20克
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小豆小薯一家亲土豆，紫薯
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小豆豆沙酥饼红小豆,水油皮,面粉,猪油,水,油面团,面粉,红薯淀粉,猪油,其他,芝麻,鸡蛋,白砂糖
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#浪漫七夕 共度“食”光#赤小豆薏米炖鸡汤鸡,盐,赤小豆,薏米,姜粉
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小姨妈炒薏仁赤小豆汤薏仁,赤小豆,柠檬
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自制绿小豆冰棍（简单粗暴版）绿豆,白砂糖,全脂奶粉,清水
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#素食主义#超强祛湿赤小豆薏米水薏米,赤小豆,九制陈皮,饮用水,黄冰糖
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赤小豆豆浆-补血养颜又瘦身黄豆,赤小豆,红枣
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金针菇热辣小豆芽「吃它」金针菇,黄豆芽,干辣皮,豆瓣酱,大蒜,小葱,金龙鱼黄金比例调和油
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#女神野餐记#减脂小烧烤，爆浆小豆腐贵州爆浆豆腐,烧烤辣椒面,糊辣椒面,葱花,生抽,鲜鸡汁兑水
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【香椿小豆腐】营养丰富，老少皆宜香椿芽,黄豆,盐,芝麻油
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赤小豆粉葛鲫鱼汤赤小豆,粉葛,鲫鱼,龙骨,姜
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