“红提芝士全麦三明治”的相关菜谱

全麦吐司,黄瓜,红萝卜,圆生菜,食用油,盐

妞妞妈美食

全麦面包2片,西红柿4片,黄瓜1/4根,煎鸡蛋1个

winniviki

全麦面包,百吉福芝士,番茄,鸡蛋,生菜,火腿片

Mi_manchi

全麦面包,黄瓜,鸡蛋,鸡肉松,丘比沙拉酱香甜口味,保鲜膜,油,盐

乐食尚

全麦吐司,球生菜,火腿片,番茄,鸡蛋,沙拉酱

朵儿708090

全麦面包,火腿,生菜,西红柿,鸡蛋,色拉油,盐,黑胡椒

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高筋面粉,全麦面粉,低筋面粉,鸡蛋,黄瓜,香肠,芝士片,熟芝麻

吃好吃的喽aici君

全麦吐司片,百吉福芝士片,西红柿,酸奶,黄瓜,火腿,牛油果,鸡蛋

Sunny_smile5

安佳轻咸味芝士片,全麦面包,香蕉,黑芝麻酱

南风微醺

全麦面包,芝士片,鸡蛋,生菜,猪柳,丘比特沙拉酱

kJennyk

全麦面包,芝士片,火腿片

一米厨房（抖音同名）

丘比沙拉酱,黄瓜,西红柿,火腿肠,鸡蛋,全麦吐司,生菜

思思小妹妹

全麦吐司,鸡蛋,火腿片,番茄片,黄瓜片,生菜叶,明虾,花生酱,黑胡椒,植物油

吾食语

全麦粉,黑全麦粉,清水,酵母,蜂蜜,盐,橄榄油,坚果燕麦混合,夹 馅：鲜虾,西生菜,低脂沙拉酱

莎糖家亲子烘焙组

全麦面包片,番茄酱,沙拉酱,鸡蛋,培根,芝士,生菜,番茄

Balabala153

白吐司,培根,鸡蛋,芝士片,沙拉酱,西红柿,生菜

随心4589

面包体：全麦粉,黑全麦粉,清水,酵母,蜂蜜,盐,橄榄油,坚果燕麦混合,夹馅：鲜虾,西生菜,低脂沙拉酱

莎糖家

吐司,生菜,黑胡椒,鸡蛋,鲜奶,虾仁

别紧张是朕

全麦吐司,鸡胸肉,黑胡椒,盐,生菜,水果黄瓜,红黄彩椒,西兰花,又一鲜罗勒果蔬沙拉汁,或者自己喜欢的蔬菜,橄榄油

海燕的手艺

全麦吐司片,生菜,黄瓜,番茄,熟鸡蛋,肉松,低脂沙拉酱

Mrs.梁大脸