“红薯杂粮饭”的相关菜谱

大米,杂粮米,白茶茶包,纯净水,提子干,荤油

虫懒懒

太阳果,小米,红米,糯米,红枣

六月荷塘

煮好的杂粮饭（自己随意组合）,小番茄, 花菜,茭白,菇类,海鲜,牛肉糜,洋葱,番茄

睿生活

大米,15谷米（包括13种谷物和紫薯，芋头粒）,清水

海燕的窝

莜麦,大米,水

岁月静好310w

牛前腿肉,黄心儿大土豆,土鸡蛋,水果青萝卜,各类杂粮米、豆类,小白菜,香菜,葱段,姜片,炖肉料包,山楂片,冰糖,各类酱油醋等,豆瓣酱

宁国府豆小厨

3色糙米,排骨,大米,玉米粒,土豆,胡萝卜,香菇,海鲜菇,青菜,以下腌制排骨用,老抽,盐,糖,料酒,生姜

空心豆包

黑米,糙米,燕麦,水

个性胜过姿色

小米,大米,燕麦片,玉米片,橄榄油,清水

清幽梅花2

杂粮饭,大葱,红萝卜,豌豆,玉米粒,好侍百梦多原味咖喱,盐、食用油

妞妞妈美食

剩饭,面粉,鸡蛋,葱花,盐

橙石

三色藜麦,杂粮米,红米,培根,胡萝卜,玉米粒,青豆仁,盐,寿司醋,姜丝

要做绿瘦子

猪颈肉,料酒,葱姜蒜,洋葱,生抽,老抽,蚝油,蜂蜜,白糖,洋葱粉,叉烧酱,鸡蛋,玉米粒,香菇,杂粮饭（熟）,白芝麻

Tina厨房日记

杂粮米饭,猪肉馅,花生油,鸡蛋,美极鲜味汁,黄灯笼辣椒酱,小葱

薯条沾腐乳

大米,藜麦轻食杂粮,胡萝卜,生蚝,瘦肉,大蒜,盐,鸡精,小葱

草莓茶

大米,紫米,燕麦米,橄露橄榄油,袖珍南瓜,广味香肠,蒜,姜

秋天的蝎子

各种杂粮,大米

木木木木de健康生活

大米,麦仁,青稞,大黄米,糯米

月色家的小厨房

火腿片,西兰花,玉米粒、胡萝卜粒,芋头,虾仁,香肠,瑶柱,杂粮

新星芯

红米,糙米,黑米,高粱米,荞麦米,排骨,土豆,胡萝卜

康妮陈