“绣球菌藜麦低脂沙拉”的相关菜谱

藜麦,小西红柿,乳黄瓜,西兰花,手指胡萝卜,各种生菜,苦菊,小红樱桃萝卜

Queenie_J

豌豆苗,生藜麦,水煮蛋,樱桃番茄,柠檬皮屑,第戎芥末籽酱,白醋,蜂蜜,特级初榨橄榄油,海盐,现磨黑胡椒

Angiecharm

虾,芒果,葡萄,蓝莓,海盐,橄榄油

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藜麦,鸡胸肉,圣女果,紫甘蓝,苹果,水果黄瓜,甜玉米,蓝莓,芦笋,荷兰豆,生菜,海苔碎,烘焙芝麻沙拉酱/柠檬沙拉酱

小猪邓的猪麻麻

三色藜麦,混合沙拉菜,虾仁,切半圣女果,混合坚果,葡萄干,芦笋,“太太乐”蔬之鲜调味料,“太太乐”芝麻香油,“美极”鲜味汁,研磨黑胡椒

太太乐鲜味厨房

三色藜麦,芦笋,虾仁,小柿子,生菜,玉米粒,鸡蛋,橄榄油,巴萨米克醋,蒜末,柠檬汁,海盐,现磨黑胡椒碎

草莓奶昔冰

藜麦,土豆,南瓜,豌豆,冰草,紫生菜,西兰花,胡萝卜,口蘑,盐,胡椒粉,蚝油,糖,红酒醋

lingling玲食

鸡胸肉,鸡蛋,三色藜麦,沙拉蔬菜,牛油果,照烧酱,沙拉汁

鱼儿妈kiki

土豆,胡萝卜,熟玉米粒,青豆,盐,胡椒粉,黄油,牛奶,藜麦

二三子S

藜麦,苹果,香蕉,橙子,菠萝,酸奶,苦菊

霸道的狮子座

藜麦,鲜虾,鸡蛋,西兰花,沙拉酱,小西红柿

面包和酱

藜麦,鸡蛋,小西红柿,荆芥,虾仁,橄榄油,生抽,醋

辽南蟹

藜麦,鲜虾,圣女果,玉米粒,油醋汁,生抽,芦笋,鸡腿,柠檬汁,料酒,盐

陌上花开txwc

三色藜麦,西兰花,鸡胸肉,坚果,小蕃茄,沙拉酱

Jenny

鸡胸肉一块,藜麦少许,熟鸡蛋,冰草,西蓝花,甜玉米,紫甘蓝,小番茄,沙拉酱（喜欢什么放什么）,鸡胸肉调料（盐 黑胡椒 料酒 ）

朱丽耶耶耶

美国薯星,羽衣甘蓝,圣女果,牛油果,藜麦,苜蓿芽,杏仁片,沙拉醋、盐、黑胡椒碎、橄榄油、清水

美国马铃薯

小土豆,藜麦,玉米粒,胡萝卜粒,一把,青豆粒,牛奶,火腿肠,沙拉酱

尘晓美食记录

藜麦,鸡胸,芝麻叶,紫色生菜,紫甘蓝,胡萝卜,薄荷叶,盐,丘比芝麻口味,丘比日式口味,黑胡椒碎,小西红柿

独行侠zz

藜麦,虾仁,黄瓜,熟玉米粒,口蘑,水煮蛋,低脂油醋汁,豆浆材料,黑芝麻,黄豆,莲子

想飞的鱼（薇·甜品）

三色藜麦,牛油果,鸡蛋,苦苣,小番茄

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