“美味的低卡减脂餐——墨西哥鸡肉沙拉”的相关菜谱

苦菊,球生菜,紫甘蓝,鸡胸肉,芝士粉,藜麦,青桔,橄榄油,西兰花,荷兰豆,彩椒,黄瓜,胡萝卜,樱桃萝卜

小兔奔跑茶饮学堂

米饭,鸡胸肉,洋葱,黄瓜,蕃茄

静默心厨房

鸡胸肉,西兰花（小）,胡萝卜,蒜,油（汆水用）,黑胡椒酱汁

食客祥妈

鸡胸肉,水煮蛋,黄瓜,青椒,甜玉米,胡萝卜,蟹足棒,盐,黑胡椒粉,丘比沙拉汁

蜜思小琳

全麦面包,鸡肉,牛奶,黄瓜,圣女果,奶白菜(或生菜),沙拉酱,黑胡椒粉,盐,料酒

LuanneBoa-创意料理组

鸡腿,芹菜,洋葱,大番茄

缘豆儿

南瓜,鸡脯肉,小番茄

吃货研究院

鸡腿,面包,生菜,红洋葱,圣女果,鹌鹑蛋,胡萝卜,青瓜,樱桃萝卜,柠檬,冠利凯撒沙拉酱

KUEHNE德国冠利

虾,鸡胸肉,黑胡椒酱,洋生菜

_囍宝_

总统酸奶油,草莓,生菜,西红柿,鸡蛋,卤鸡胸肉

归家小厨

鸡胸肉,生菜,小番茄,熟鸡蛋,丘比沙拉酱千岛酱,盐、黑胡椒粉

铧发妈

土豆,欧芹低脂鸡里脊,鸡蛋,酸奶油,海盐,黑胡椒碎,欧芹碎

土豆

土豆,鸡胸,南瓜,冬瓜

奎祺高祺

混合生菜,鸡胸肉,贝贝南瓜,西兰花,小番茄,燕麦仁（生）,牛油果,丘比沙拉汁千岛口味（0脂肪）

吃喝玩乐阿楠

鸡胸肉，,藜麦,秋葵,紫甘蓝,西生菜

花青柔懿

金桔,鸡腿,苦苣,熟核桃肉,西芹,砂糖,油醋汁：,芥末酱,拉多蕾娅特级初榨橄榄油,拉多蕾娅酿造食醋,盐,黑胡椒碎

蓝纹乳酪

藜麦,鸡胸肉,圣女果,生菜,酸黄瓜,黑橄榄,腰果,生抽,醋,橄榄油

辽南蟹

鸡胸肉,低盐生抽,原味沙拉酱,黄瓜,包菜,紫甘蓝,鸡蛋,千岛酱

☀rtow

鸡胸肉,金针菇,小米辣,生抽,老抽,料酒,耗油,糖,淀粉,黑胡椒,韭菜,鸡蛋,盐,食用油

加菲有点甜

鸡腿,彩椒,洋葱,菠萝

余小西的四季三餐