“能量棒”的相关菜谱

香蕉,鸡蛋,牛奶,混合坚果,即食燕麦片

安喵喵lulu

燕麦片,黄油,熟坚果,低筋面粉,红糖,细砂糖,蜂蜜,黑巧克力

君之

燕麦,高筋面粉,蔓越莓干,黑芝麻,芒果干,红枣

茶茶Tsing

麦片,坚果，果干,有盐黄油,蜂蜜,红糖,麦芽糖

新加坡生活Tina

燕麦片,花生米,葡萄干

格林顽煮

低筋粉,奶粉,糖粉,淡奶油,白芝麻

东菱厨坊

生燕麦,绿皮小南瓜,腰果,蜂蜜,椰子油,肉桂粉,盐,香草精,Topping,生燕麦,杏仁片,腰果,蓝莓,牛奶,肉桂粉,蔓越莓,坚果碎

喵了个斯基

红薯,糯米粉,白糖,牛奶

不负筱食光

果干麦片,核桃仁,杏仁,芝麻,黄油,黄糖,蜂蜜,蔓越莓葡萄干

炙天使宝宝

中筋面粉（普通面粉）,全麦面粉,快熟燕麦片,枫糖浆,核桃仁,鸡蛋,葡萄干

拾味爸爸

香蕉,燕麦,蔓越莓干,混合坚果,香草精

子兜妈妈私房

高筋粉,低筋粉,糖,黄糖,鹰粟粉,盐,开心果,冷藏黄油,高筋粉,低筋粉,糖,开心果,盐,泡打粉,黄油,鸡蛋,草莓果酱

晓菜料理学院

液种,高筋粉,紫麦粉/黑米粉/杂粮粉,全麦粉/黑麦粉,酵母,菌水/水,糖,盐,黄油,核桃,葡萄干/水滴巧克力,芋头馅/红豆馅/无

小苍爱美食

燕麦片,南瓜,核桃,鸡蛋,蓝莓干（或其他果干）

BBO辅食小厨房

紫薯,燕麦,草莓

李姑娘626

核桃仁 Walnut,奇亚籽 Chia seed,亚麻籽 Linseed,椰蓉Desiccated coconut,南瓜籽 Pumpkin seed,开心果 Pistachio,葡萄干 Raisin,无核椰枣 Date,椰子油 Coconut oil

安卡不好好做菜

燕麦片,橄榄油,蜂蜜

Cold pupilقoexb

低粉,炼乳,糖粉,牛奶,黄油,奥利奥饼干碎,奶粉

小超人77

桂格即食燕麦片,高筋粉,全蛋液,蜂蜜,细砂糖,橄榄油,芒果干,蔓越莓干,提子干

疏帘花影

即食麦片,鸡蛋,奶粉,葵花子(生),南瓜子(生),玫瑰花(干),水,枸杞,大枣

时光虫儿