“膳食纤维”的相关菜谱
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如何给宝宝科学喂养达到膳食均衡?
土豆,番茄,彩椒,西芹,大米,鸡肉碎
收藏人数 41#一口新年味,全家享佳味#多纤维,养胃,红薯豆沙包酵母,普通面粉,红豆沙,红薯泥
收藏人数 4346#时令蔬菜最养人#高纤维高蛋白,芹菜炒熏干!芹菜,熏干,干辣椒,盐,蚝油,糖
收藏人数 3233高纤维坚果面包主面团,高粉,全麦粉,水,白砂糖,盐,全蛋液,蜂蜜,奶粉,干酵母,黄油,坚果碎,熟核桃碎,葡萄干,蔓越莓干
收藏人数 202膳食养生之推荐:银耳莲子羹银耳,莲子,百合,红枣,枸杞,冰糖
收藏人数 15粗纤维绿豆糕饼绿豆,细砂糖,黄油,玉米油
收藏人数 631东北姑娘的爱(粗纤维饭包)粳米,糙米,糯米,山药,紫皮茄子,花生,香菜,小葱,鸡蛋,豆瓣酱,橄榄油
收藏人数 36均衡膳食-美式玉米全麦面包玉米粉,全麦粉,泡打粉,盐,无盐黄油,buttermilk(酪乳)(常温),鸡蛋(室温),速冻熟玉米粒,细砂糖
收藏人数 312微型膳食宝塔—香葱虾仁饺食材:虾仁,生姜:一块,香葱:一把
收藏人数 4268高纤维红薯泥蛋糕卷蛋糕卷,鸡蛋,砂糖,牛奶,色拉油,低筋面粉,红薯泥,红薯,牛奶
5分【蔓越梅粗纤维饼干】粗纤维低粉,黄油,蔓越梅,蛋液,糖粉/细砂糖
收藏人数 73富含粗纤维的韭菜煎饺子#一周减脂不重样#高筋面粉,腿肉,韭菜,芝麻油,鸡蛋蛋清,味极鲜酱油,蚝油,生姜,盐,鸡精,花椒,黑胡椒粉
收藏人数 3624#带着美食出去浪#低脂高纤维 杂蔬早餐卷菠菜薄饼,鸡蛋,黄瓜,胡萝卜,圆白菜,培根,盐,研磨黑胡椒颗粒,蛋黄酱
收藏人数 2721煎饼(高维c粗纤维便当)青椒,芝麻,盐,纯净水,杂粮煎饼,白心番薯
收藏人数 210低脂无糖,健康养胃,高纤维麦片。麦片,中等大小的香蕉。,纯牛奶
收藏人数 12#合理膳食 营养健康进家庭生煎包茴香,肉馅,盐,生抽,白糖,耗油,淀粉,油,面皮,面粉,水,油,白糖,燕子酵母
收藏人数 612