“花式营养早餐”的相关菜谱

高筋面粉,全麦面粉,酵母,白糖,盐,水,玉米油,以上为5个贝果原料,蘑菇,鸡蛋,奶酪片,黑胡椒

GinnySun

紫甘蓝,球形包菜,土司片,香肠,培根

个性胜过姿色

全脂牛奶,双岐杆菌,酸奶瓶,卡乐B水果麦片适量

Eva小佳美食

隔夜米饭,鸡蛋,小油菜,午餐肉,香葱,盐,花生油

开心食记

玉米汁 玉米,玉米汁 冰糖,糯米,玉米汁 水,全麦三明治,全麦面包,蒸蛋,生菜,西红柿片,黄瓜片,三文鱼,0脂肪沙拉酱,番茄酱,丘比酱,盐,黑胡椒碎

想去滑雪的小棉花麻麻

橄榄油,喜欢的食材

PinkLoves

杂粮吐司,鸡蛋,芝士片,火腿,黄油,白糖

毛毛小姐姐

鸡蛋

小小美食日记

各种食材

厨房一午一食

红萝卜,黄瓜,火腿肠,鸡蛋,面粉,水

欣妈mi

黑麦面包,鸡蛋,培根,白蘑菇,荷兰豆,小番茄,淡奶油,黄油,盐,黑胡椒,食用油,红甜椒,橙子

朱莉的美味生活

米粉,鸡蛋,花生,盐,鸡精（可不放）,黄豆酱油,米醋,猪油,老干妈油辣椒,小香葱,香菜,开水

俊妈de小食光

牛奶,蔓越莓干,核桃仁,即食燕麦片,杏仁粉,蛋黄,酸奶,粗粮饼干,蓝莓

I'm小子

手擀面,洋葱,小葱,大蒜,姜,青豆,猪肉

汸汸＾＿＾

蜗牛卷,青虾仁,马苏里拉芝士,青椒,卷心菜,紫甘蓝

蜜丝.Li

米,瘦肉,蕃茄,生姜,燕麦,榨菜

Blue橙子Blue

西红柿,菜心,发酵乳,哈密瓜球,油糍,米酒,枸杞子,综合坚果,发酵乳

windy营养美食

鸡蛋（甜甜圈）,低筋面粉（甜甜圈）,细砂糖（甜甜圈）,玉米油（甜甜圈）,黑芝麻粉（甜甜圈）,黑芝麻粉（黑芝麻糊）,清水（黑芝麻糊）,冰糖（黑芝麻糊）,糯米粉（黑芝麻糊）

小黠大痴

馒头片，鸡蛋，香肠片,熟鸡蛋

肯定静电不少

鸡蛋,菠菜,吐司片,小胡萝卜,意大利黄瓜,细海盐,黄油

巨蟹的厨房